Õun ja porgandipüük (1-aastastele lastele) - hommikusöögi retsept lapsele aastast

See kastmes on suurepärane hommikusöögi retsept teie lapsele!

  • Apple - 1 tk
  • Porgand - 1 tk.
  • Hapukoor - 2 spl.
  • Suhkur - 1 spl.
  • Manka - 1 spl.
  • Muna - 1 tk

Trahvi riivis, riivitud porgand ja õun.

Valk eraldatakse munakollast.

Vala valged vahud, segage munakollane suhkruga.

Tassis ja suhkruga kausis lisage hapukoore, suhkur, manna, valk, õun ja porgand.

Segage saadud massi ja asetage see pannile, määrides võid.

Saatke ahjus, eelkuumutatud 30 minutit 180-200 kraadi. Asetage gaasimahuti küpsetustemperatuur madalamale temperatuurile.

Võite küpsetada ka küpsetamiseks multikookeris paariks (15-20 minutit).

Porgandikaste, nagu lasteaed

1-aastasele lapsele on raske ülehinnata porgandi eeliseid. Kuid lapsed ei ole alati õnnelikud sööma seda juurvilja, kas toores või keedetud. Eriline maitse võib pehme lapsega tõrjuda. Seepärast on vaja valmistada erinevaid roogasid, et laps saaks hinnata magusat ja aromaatse juurvilja. Näiteks baby porgandeid saab küpsetada väga kiiresti. Lihtsalt vali sobiv retsept. Ja seal on palju: kohupiim, porgand-õun, kõrvitsa valik, kartul, riis.

Pürekk koos porgandiga võimaldab säästa retsepti peamistes toodetes sisalduvaid kasulikke aineid. Küpsetamise ajal, mis toimub ahjus, aeglase pliidi või topeltkateldiga, muutub nõude struktuur pehmemaks. Selline toit on kergem seedima ja reeglina toidust.

Porgandi omadused

  • Esiteks, porgandid on nii rikas keratiinis, et selle sisuga ei saa taimega võrrelda, välja arvatud astelpaju. Kõik muud puuviljad ja puuviljad on sellest juurest madalamad.
  • B-rühma vitamiinid on esitatud täielikult. Mõnikord on lapsele väga kasulik porgand nutma, sest sel viisil saab ta vajalike mikroelementide maksimaalse arvu. Randitud köögiviljad on palju väiksemad.
  • Vitamiin A on võimas antioksüdant, mis kaitseb keskkonna negatiivsete mõjude eest. Porgand on selle mikroelemendi rikkalik.
  • Vitamiin C on askorbiinhape, mille puudumist tuntakse pidevalt isegi suvel.
  • Kaltsium, raud, magneesium - need mineraalid, mis aitavad kaasa lapse keha normaalsele kasvule ja arengule.
  • Kiud või toiduvärv normaliseerib seedetrakti.
  • Porgandite moodustuv valk on organismi rakkude ehitusmaterjal.

Mis määrab tassi kvaliteedi

  • Nõutitest, milles see on valmistatud.
  • Toiduvalmistamiseks valitud toodetest, nende kvaliteedist, värskusest ja kombinatsioonist.
  • Valitud valmistamise meetodist.
  • Alates retsepti kirjaoskusest ja täpsusest.
  • Koka talendist.

Porgandikoogi retseptid

Lastele

Järgmise retsepti järgi saate teha porgandikoogi lapsele vanuses 1 aasta.

  • 1 spl l suhkur;
  • 1 muna;
  • 100 ml. piim;
  • 50 g võid;
  • 1 porgand;
  • 3 spl l manna;
  • 1 spl l taimeõli.
  1. Praetud porgand, riivitud peenele riivis, taimeõlis.
  2. Lisage suhkur, piim ja võid ning küpsetage 10 minutit.
  3. Vähendage kuumust, asetage saadud segu mannani ja paksendage.
  4. Segu kantakse teisele tassile ja jahutatakse.
  5. Kuigi porgandid jahuvad, eraldage munavalged ja munakollased.
  6. Beat valgeid, segage munakollased jahutatud massiga ja lisage vahustatud valgeid. Segage kõike
  7. Pange saadud massi määritud kujul ja küpseta eelnevalt kuumutatud temperatuurile 200 kraadi ahjus.

Sunny dessert: video

Valik koos peibutistega

Retseptid selle toiduga on suured. Siin on veel selline kastmestik.

  • 4 muna;
  • ½ kg porgandid;
  • 1 spl l hapukoor;
  • 1 spl l manna;
  • 3 spl l suhkur;
  • 1 spl l või;
  • sool maitse järgi
  1. Hautatud riivitud porgandid kuni pehmed.
  2. Eemaldage kuumusest, sõtke ühes massis purustatud kartuliteni, jahtuge.
  3. Lisage manna, lase seista, siis lisage võid, suhkur ja sool, segage kõike.
  4. Valgutest eraldatud jämesid pehustatakse ja valatakse saadud massi.
  5. Oravad võitlesid eraldi tugevas vahus ja segasid kõik koos.
  6. Pange kogu mass rasvast, asetage ülemisele hapukoorile kiht ja küpseta ahjus kuni kuldpruunini.

Manna ja porgandi pirn: video

Kodujuustu ja porgandiga

Kodujuustu ja porgandi kanister valmistatakse vastavalt teatud tehnoloogiale retsepti järgi, et luua tassi pomp ja õrnus.

  • ½ kg porgandid;
  • kodujuustu pakend;
  • 3 spl l manna;
  • 2 muna;
  • 3 spl l suhkur;
  • 75 g võid;
  • 1 spl piim;
  • 1 spl l hapukoor;
  • sool
  1. Pange kuumutatud porgand määritud ja praepanniga ning pane see välja, lisades protsessi veidi vett.
  2. Tooge mass pooleks valmis ja vala kuuma piima, samuti panna manna, soola ja suhkrut.
  3. Segades asetage kõik keema ja lülitage see välja.
  4. Tee püree, lisades võid.
  5. Kui valmismass jahtub, asetage kodujuust hapukoorega, lisage munakollasi.
  6. Orrad peksid ja valasid porgandid. Kõik kombineeritakse ja segatakse hästi.
  7. Küpseta 200 kraadi juures.

Curd video retsept

Õunadest ja porganditest

Suvel saate mitmekesistada lapse menüüd mitmesuguste köögiviljade ja puuviljapiimadega. Hea on lisada õun, kõrvits, kartulid porganditele. Õunapuupähkel on laste jaoks eriti populaarne.

  • 350 grammi õunu;
  • 2 muna;
  • 30 g maapähklit;
  • 250 g porgandit;
  • 60 g päevalilleõli;
  • 70 g suhkrut;
  • 100 ml. vesi.
  1. Peske porgandeid, koorige ja keetke. Kui jahtuda, riivida.
  2. Õunad ka riivida, segada kõike ja lisada päevalilleõli ja manna.
  3. Lase tal seista umbes pool tundi.
  4. Segage munade porgand-õunamass, suhkruga täidetud.
  5. Küpsetamiseks on see tass ideaalne multikooker. Pange saadud tain multikookeri kujul ja küpseta, seades režiimi 1 tund.

Apple retsept: video

Porgand ja kartul

Köögivilja toidud laps vanuses 1 aasta sööb vastumeelselt. Seda tuleks keeta nii, et see oleks maitsev. Porgand-kartulipüük on üks neist tervislikest ja maitsvatest toitudest.

  • 2 muna;
  • 2 keskmist kartulit;
  • 1 väike porgand;
  • 1 spl l hapukoor;
  • 1 spl l või;
  • 1 tl sool.
  1. Pük porgandit ja kartulid soolases vees.
  2. Või lisage, segage segistis küpsetatud kartuliga veski või segistage.
  3. Pärast määrimist pange kogu mass küpsetusnõusse.
  4. Top koos hapukoore kihiga. Küpseta 30 minutit.

Porgand kõrvitsaga

Kõrvits ja porgandid lähevad hästi kokku, sest mõlemad on rikkaks beetakaroteeni, mis on oluline kasvava keha jaoks. See toidukorv on esimesel eluaastal beebile väga kasulik.

  • 100 ml. piim;
  • 1 muna;
  • 2 spl l manna;
  • 1 spl l suhkur;
  • 200 g kõrvitsat;
  • 200 g porgandit;
  • sool
  1. Koorige kõrvits ja porgand ja rest riivas riivis.
  2. Viige piim keemiseni ja asetage see segusse.
  3. Keeda, kuni kõik muutub üheks massiks.
  4. Jahutage segu ja lisage soola ja manna.
  5. Jätke pooleks tunniks paisuma.
  6. Saadud massiks lisage suhkruga viilutatud munad.
  7. Pane multikookeri kujul ja küpsetage 45 minutit.

Pumpkin Pudding: Video

Porgand-riis

Selline kirp on sageli valmistatud lasteaedades. Tema retsept on lihtne ja tulemus on päris maitsev. Kuid riisi viskoossuse tõttu sobib selline tass kõige paremini kui 1,5-aastastele lastele.

  • 3 väikest porgandit;
  • 1 spl l suhkur;
  • 1 muna;
  • 1 spl riis;
  • 2 spl vesi;
  • 1.5 Art. piim;
  • 1 spl l või;
  • sool maitse järgi
  1. Küpseta riisi vees kuni putru olekusse.
  2. Hautatud riivitud porgandid piima ja kartulipudrud.
  3. Sega keedetud riis ja porgandi mass.
  4. Lisa või, muna, suhkur ja sool.
  5. Viige homogeensele konsistentsile.
  6. Pane kuju ja küpseta.

Sellised suupisted pakuvad mitte ainult üheaastasi lapsi. Koolilapsed ja täiskasvanud rõõmuga ühinevad ja maitsvad maitsvaid porgandipõhiseid roogasid.

Porgand-kapsasõstra: tervislik kummitus

Mis on head porgand ja õunakookid, nii et seda on lihtne valmistada, ilu ja, mis veelgi tähtsam, eelarve. Neile, kellel on suvila, on üldiselt leiukoht: õunad ja porgandid on alati käepärast. Ja selle toiduga seotud eelised ei saa mainimata jätta. Porgand-õunatäidised - delikatess täiskasvanutele ja lastele.

Porgand ja õunaõli: klassikaline retsept

Mis on vajalik (põhineb 8 portsjonil):

  • värske porgand - 1 kg;
  • Hapu õun - 1 kg;
  • margariin või mis tahes levik - 0,05 kg;
  • hapukoor 25% - 0,2 kg;
  • granuleeritud suhkur - 0,075 kg;
  • meresool - 0,005 kg;
  • munad - 3 tk.

Mida teha:

  1. Esimene asi on valmistada tooteid. Pühkige kõik põrandad põhjalikult külma veega, eelistatavalt harjaga. Seejärel sukelduge suuremahulise panniga, valage veega, et ta kattis porgandid täielikult. Keetke keetmine, keetke 5 minutit ja eemaldage ahjust, liigutage puhastile jaheda.
  2. Kui porgand jahutatakse sellisel määral, et seda saab hoida kätes, tuleb seda nahast puhastada.
  3. Tükeldatud porgandid lõigatakse juhuslikult või jahvatatakse jäme riivist. Valage kuuma keedetud vett nii, et see katab porgandeid ainult veidi, viska võiga ja küpseta kaas, kuni see muutub pehmeks (madal kuumus). See võtab veerand tunni.
  4. Protsessi õunad. Eemaldage koor, sibul, seemned ja lihvige jäme riiv. Pange see eraldi mahutisse ja piserdage sidrunimahlaga, kleepige kinni kilega. 5-7 minutit enne kustutamise lõppu lisage sellele riivitud õunad ja keetke kokku ülejäänud aeg.
  5. Kui porgand on välja pandud, lisage munad, ülejäänud või, hapukoor, sool ja suhkur.
  6. Kanna porgandi-õunmassi ette valmistatud, määrdunud võiga ja pärgamendi-infundeeritud küpsetusruumiga.
  7. Hõõruda kreemit pinnale, sileda ja asetada ahju.
  8. Küpsetamine toimub 30 minutit 180 kraadi juures.

Portioning on parem vähemalt veidi külmutatud.

Apple-porgandi kastrull rosinatega

Mis on vajalik:

  • värske porgand - 0,3 kg;
  • Antonovka - 0,3 kg;
  • jahu - 0,09 kg;
  • granuleeritud suhkur - 0,075 kg;
  • küpsetuspulber - 0,006 kg;
  • kaneel - 0,003 kg;
  • rosinad - 0,11 kg;
  • muna - 2 tk.

Mida teha:

  1. Hautatud munad segatakse suhkruga 3 minuti jooksul.
  2. Kasutades köögikombainit või lihunikat, pestakse kooritud porgandiga, kooritakse porgandit ja pestakse töödeldud õunu. Summutage saadud massi liigne mahl välja.
  3. Puhastage püree põhjalikult munade ja suhkru seguga.
  4. Saadud massiks lisa aurutatud rosinad.
  5. Vala kaneel ja sõelutud jahu.
  6. Seadke ettevaatlikult, kuid õrnalt, ühtki massi. Püüa mitte häirida munade õhukontuuri.
  7. Võtke ettevalmistatud mahuti pirukatele, määritud margariiniga ja küpsetatud paberiga.
  8. Liigutage saadud mass kujuliseks, pinnale sileda.
  9. Küpseta 35 minutit temperatuuril 190 kraadi.

Enne serveerimist jahutage.

Apple porgandi Apple Casserole retsept

Mis on vajalik:

  • õunad nesochnye - 0,3 kg;
  • porgandid (keedetud) - 0,35 kg;
  • manna - 0,06 kg;
  • granuleeritud suhkur - 0,07 kg;
  • rafineeritud taimeõli - 0,06 l;
  • vanill - 0,005 kg;
  • sool;
  • sidrunimahl - 0,02 l;
  • kuum vesi - 0,09 l;
  • muna - 3 tk.

Mida teha:

  1. Protsessi, peske, porgandage.
  2. Õunad pestakse, töödeldakse, jahvatatakse koos keedetud porgandiga jämedas riivis.
  3. Kallake 0,03 kg mannaanikut õunte ja porgandiga mahutisse. Puista sidrunimahlaga, lisa rafineeritud õli, segatakse ja kaetakse fooliumiga. Lükake veerand tundi välja.
  4. Segistit või segisti homogeensesse munade, suhkru, soola ja vanilje suhkruga.
  5. Ülejäänud mannalaud kuumuta vett.
  6. Segu õunte ja porgandite hulka lisada muna segu, manna, kõik põhjalikult muda.
  7. Multikookeri võimsus valatakse saadud massi. Pinnal puhuge õunatükid õrnalt, nii et ring jääb keskele. Pühkige pealak sepistatud munaga.
  8. Küpsetamisrežiimi määramine 60 minutit. Tsükli lõpus lülitage multikooker välja ja ärge avage seda veerand tundi. Seejärel avage aeglane pliit, eemaldage ettevaatlikult hoolikalt, jahutage.

Porgand ja õunakook koos kodujuustuga: retsept lapsele

Mis on vajalik:

  • porgand - 0,5 kg;
  • Antonovka - 0,3 kg;
  • kodujuust - 0,25 kg;
  • manna - 0,1 kg;
  • hapukoor 20% - 0,1 kg;
  • margariin - 0,08 kg;
  • piim 3,2% - 0,2 ml;
  • granuleeritud suhkur - 0,15 kg;
  • suur muna - 2 tk.

Mida teha:

  1. Porgand ja õun lähevad jämedasse riivrisse. Pange see kastrulisse. Vala piimale.
  2. Vala 0,03 suhkrut, panna võid, soola. Katke kastani ja küpseta veerand tundi.
  3. Kui porgand on välja pandud, püreestage see segistiga, lisage mann.
  4. Asetage kastrul väikese tulega. Küpseta veerand tundi.
  5. Eemaldage praht pannilt kuumusest. Pange purustatud proteiinid saadud porgandi massi. Segage hästi. Laske jahutada.
  6. Blenderi kohupiim ja hapukoor kolevaks massiks.
  7. Samuti segatakse munahelbed vahtplastist.
  8. In porgandi püree sisestada kurk-smetannoy mass ja valgud. Lisa suhkrut.
  9. Sega kuni sujuvaks.
  10. Lisage ettevalmistatud mass küpsetuspannile. Saada ahju.
  11. Keetke 30 minutit 200 ° C juures.

Pärast küpsetamist jätke ahju pooleks tunniks, vastasel juhul hakkab pähkel pressima.

Apelsini-porgandikoogi pähklid ja kondenspiim: samm-sammult retsept

Mis on vajalik:

  • porgandid - 0,250 kg;
  • manna - 0,06 kg;
  • suhkur - 0,05 kg;
  • soda - 0,003 kg;
  • hapukoor - 0,15 kg;
  • kreeka pähklid - 0,1 kg;
  • muna - 2 tk;
  • magusad õunad - 2 tk.

Mida teha:

  1. Sega õunad ja porgandid. Kallake neile mannose ja suhkrut, segage.
  2. Peksid sama muna ja vala soda.
  3. Sega põhjalikult. Mass võib kuivada. Visuaalselt määrake kindlaks, kas valada paar lusikaga piima või keefi. On vaja sõtkuda monotoonne mass.
  4. Valmistage ette konteiner, milles saate kokteili valmistada.
  5. Levitage seda margariiniga või võiga, katke küpsetuspaberiga. On võimalik, et lojaalsus podpilit peibutis.
  6. Liigutage tainas kujule. Saada ahju.
  7. 30 minutit ettevalmistus - 190 ° C.

Serveeri lõpule roog-kastme kastmega (hakitud pähklid, hapukoor, suhkur). Kui sa oled liiga laisk, et kastme valmistada, võite selle ära võtta retseptist.

Porgand ja kastmesortide retsept koos oranžiga

Mis on vajalik:

  • kodujuust - 0,35 kg;
  • porgandid - 0,15 kg;
  • suhkur - 0,1 kg;
  • manna - 0,06 kg;
  • kaneel - 0,003 kg;
  • riivatükid;
  • hapukoor;
  • või;
  • oranž - 1 tk;
  • Apple - 1 tk;
  • suur muna - 2 tk.

Mida teha:

  1. Eraldage üks muna. Vala proteiin põhjalikult, pane see kõrvale.
  2. Porgandprotsessi, hakitud segisti.
  3. Koorige ja koorige õunu ja apelsini. Õunad lõigatakse õhukesteks viiludeks. Orange - õhukesed ringid.
  4. Viige juust ühtlaseks massiks suhkru, manna ja kaneeliga.
  5. Jääke kohupiimassi ülejäänud munadesse. Klaaske uuesti, kuni see on ühtlane.
  6. Kohupiimas lisage segistis tükeldatud porgandeid. Segada
  7. Lisa viilutatud õun. Segada
  8. Lisage hoolikalt vahustatud orav kõvast õunamahust.
  9. Valmistage partii vormid ette. Kõik sobivad: metall, silikoon, savi.
  10. Kallutage õli vormi, lisage riivsaiba, täitke taignaga. Igas vormis taigna peal asetatakse oranž ring ja keedetakse see tainas kergelt.
  11. Valmistamine vormis 40 minutit - 180 ° C.

Kõige maitsvamate porgandi-õunakookide retseptid

Porgandite küpsetamine meie lauas ei ole sageli külaline, kuid mõnel juhul eelistavad koduperenade porgandid suppide ja liharoogadega. Kuid see köögivili on magus ja seda saab kasutada magusaks täidiseks pirukateks või sellise nõia ettevalmistamiseks puuviljana, puhtas vormis või segatuna teiste puuviljadega. Täna räägime porgandi-õunatäidist. Ma koostasin ühe järgnevatest retseptidest ja ma ütlen teile, et see ületas minu ootusi maitse järgi.

Porgandikoogi foto retsept

  • 300 g porgandeid;
  • 2 muna;
  • 2-3 õuna;
  • 2 spl manna;
  • 2 spl lusikad suhkrut;
  • küüslauk;
  • vanilliin;
  • soola otsa nuga.

Ettevalmistuse kirjeldus:

  1. Puhasime porgandeid, seadisime süüa. Kui porgand on valmis, hõõruge see riivis või pista see.
  2. Minu õunad, pühkides, riivitud kolm riivitud otse koorega. Kui sulle koorega ei meeldi, lõigake see õunad ära, aga ma ei anna üle seedetrakti liigse kiudaineid.
  3. Kombineerige porgandeid ja õunu, lisa mõru, manna ja segage.

Dieet retsept porgandi kanüüli jaoks

Selles retseptis pole manna ja suhkrut, on ainult köögiviljad, mesi, muna ja väike jahu. Seetõttu võib seda pidada toitumisretseptiks.

  • 200 g porgandit;
  • 100 g kõrvitsat;
  • 1 magus õun;
  • üks muna;
  • 50 g täisterjahu;
  • 20 g mett;
  • Üks tükk kaneeli.

Ettevalmistuse kirjeldus:

  1. Porgand ja kõrvitsad tuleb keeta või küpsetada, et muuta köögivili pehmeks. Muide, kui kasutate topeltkatel, siis säilitatakse toitaineid paremini.
  2. Valmis juurviljad segati küpsetatud kartuliga.
  3. Lisage toores muna (kuid mitte kuumas kartulipudrulis), asetage mett, kaneel ja lisage jahu. Segada
  4. Küpsetatakse silikoonvormina. Määrige õli ja levitage pool segu.
  5. Me lõiganud õunad õhukesteks viiludeks ja moodustame kihi (õunte südamiku eemaldamiseks on mugav kasutada nuga, mille pärast saab seda kergelt lõigata õhukesesse ringi).
  6. Ülejäänud porgandi-kõrvitsa massi panemine.
  7. Võite ahju panna. Küpseta 200 ° C juures 30 minutit. Sellest piisab, kuna meie köögiviljad olid juba valmis.
  8. Sa ei tohiks seda kohe ära võtta, küpsetuspurg laguneb ja kui see kestab umbes kümme minutit, siis on see tihedam ja kergesti hallituse seintest eraldatud. Lisaks on sooja porgandi kastrul maitseb paremini.

Pannkoogid, porgandid, õunad ja pähklid

  • 200 g porgandit;
  • 2 magusat õunat;
  • 2 muna;
  • 100 g hapukoort;
  • 2 spl manna;
  • 3 spl suhkur;
  • oh 5 tl küpsetuspulber;
  • 100 g kreeka pähklit.

Ettevalmistuse kirjeldus:

  1. Õunaid ja porgandeid tuleb koorida ja purustada.
  2. Lisa manna, küpsetuspulber, 2 spl. suhkur ja munad segada.
  3. Kandke mass rasvast ja küpseta 30 minutit 180 kraadi juures. (Võite puista põhja ja külgede kujuga peibud)
  4. Porgandite küpsetamiseks ja küpsisepaagi tipp ei põle, katke fooliumiga, seejärel eemaldage see, nii et ülemine on pruunistatud.
  5. Tee pähkli-koorega kastmes. Selleks pange pähklid. Beat hapukoor koos jäätisega suhkruga. Ühenda Tuleb välja väga maitsev porgandi-õun-magustoit.

Porgand ja apelsiniõli koos oranžiga

  • 1 porgand;
  • 1 õun;
  • 1 oranž;
  • 350 g kodujuustut;
  • 50 g võid;
  • 100 g suhkrut;
  • 2 spl manna;
  • 2 muna;
  • veidi kaneeli;
  • riivatükid

Retseptid puuviljapüreele porgandiga ja õuntega

Kodujuust ei armastanud kõik lapsed ja täiskasvanud. Kuid toode peab sisalduma iga inimese menüüs, kuna see on kaltsiumi allikas. Ja koos puuviljadega ja köögiviljadega on tass kahekordselt kasulik. Püreesordi, porgandi ja õunaga küpsetamine meeldib kõigile.

Kui palju kaloreid ja milliseid koostisosi on vaja

Mõned toiduvalmistamise saladused:

  1. Parem on kohupiim ilma rasvata, nii et toode on pehme ja kergesti lihvitud.
  2. Porgand peab võtma värske, mõnikord keedetud, tükeldatud väikesteks tükkideks või siputuks, sõltuvalt maitse eelistustest.
  3. Taigna tiheduse reguleerimiseks võta jahu, manna, tärklis ja kaerahelbed.
  4. Kui valgeid ja jämesid pühitakse eraldi, on küpsetamine pehmem ja kohev.
  5. Suhkrut pannakse maitsta, seda saab vahetada moosiks või mesi.

100 g küpsetamist sisaldab umbes 200-250 kcal.

Klassikaline retsept

  • 500g kodujuust
  • 200 ml piima
  • 1 tk muna
  • 70 g suhkrut või meega maitset
  • 120 gr jahu
  • 1 tk suur õuna
  • 300 g porgandi umbes kolm keskmise suurusega tükk
  • 1 võid, pannil määrimiseks
  • 500g kodujuust
  • 200 ml piima
  • 1 tk muna
  • 70 g suhkrut või meega maitset
  • 120 gr jahu
  • 1 tk suur õuna
  • 300 g porgandi umbes kolm keskmise suurusega tükk
  • 1 võid, pannil määrimiseks
  1. Valmistage kõik koostisosad ette. Puhastage ja peske puuvilju ja köögivilju.
  2. Võileiba sõel või segisti, resti porgandid peene riivis ja õun - suurtel.
  3. Hautatakse madala kuumusega 20 minutit.
  4. Kõik koostisained on kombineeritud ja põhjalikult segatud.
  5. Silikoon- või metallvormid tuleb määrida võiga ja asetada rasvasisaldusega mass.
  6. Me panime kõike ahjus ja küpsetame poole tunni jooksul 200 ° C juures.

Peale lõpetamist peate saunakesi jahtuma, et see oleks soe, alles siis võta see ära.

Retsept ilma jahu

Kui keedukooki ei ole jahu või manna manna valmistatud, on küpsetamine eriti pehme. Retseptid tasakaalustavad keefirit ja vaniljega antakse isuäratav maitse. Porgand tuleb eelnevalt keeta. Retsept vajab:

  • 150 g porgandit;
  • 150 g riivitud jämedate riivitud õunte puhul;
  • 2 muna;
  • 50 ml keefiini;
  • suhkur;
  • vanill;
  • või
  1. Keedetud porgandid jäta segistisse.
  2. Sega seda riivitud puuvilja, kodujuustu, suhkru, munakollaste, vanilje, keefiriga. Hajus kogu mass kuni sujuvaks.
  3. Nüüd segage valgu vaht, mis on segatud segistiga.
  4. Alus asetatakse vormis ja küpsetatakse 40 minutit temperatuuril 180 kraadi ahjus.

Mikrolaineahjus

See on veel üks kiire mikrolainetega vitamiinipüüniste retseptsioon. Suhkrule lisandub maitse, kuna moosiga serveerimisel ei pea te seda liiga magustama panema. Magustoidu jaoks peate:

  • 100 g porgandit;
  • 170 g kodujuustut;
  • 1 muna;
  • suhkur;
  • supilusikatäis vett;
  • rosina supilusikatäis;
  • või.
  1. Pange köögiviljad, kodujuust, muna segistisse, lisage vett ja suhkrut, seejärel jahvatage kuni homogeenseni.
  2. Valmistatud alusele lisatakse segatud õunad, mis on riivitud suurte riividega.
  3. Kiirtoit pannakse küpsetusnõusse.
  4. Küpseta võimsusega 500 vatti ainult 5 - 7 minutit.

Multikookeris

Põgipuu kohupiima valmistamine on aeglases pliidis väga lihtne valmistada. Retsept vajab:

  • 150 g porgandit;
  • 200 g õuna;
  • 2 muna;
  • 2 spl granuleeritud suhkrut;
  • 3 spl mannaani;
  • 3 supilusikatäit hapukoort;
  • jäätise suhkur;
  • 70 g võid;
  • Soovi korral võite lisada kuivatatud puuvilju.
  1. Trahvi riivis riivitud porgand pannakse pudelisse, suured õunad, suhkur, tükk võid. Lõpetage küpsetusrežiim 20 minutit.
  2. Segajas segage kohupiim hapukoore, munakollaste ja pulbristatud suhkruga.
  3. Oravad puitu vahutavad eraldi.
  4. Keedismassi juurde lisatakse puuvilja-, valgu- ja mannana puuviljas porgand.
  5. Multikookeri kauss loputatakse, kaetakse fooliumiga, asetatakse see vundament.
  6. Küpsetamise režiimis küpsetatakse 1 tund ja 20 minutit.

Porgandikoogi koos kodujuustuga pole mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik. Isegi ebaviisatud koostisosad muutuvad tõeliseks delikatessiks pärast nõuetekohast ettevalmistust. Soovitame ka teist maitsvat meetodit kokteilikoogide valmistamiseks.

Porgandikaste - apelsini-magustoidud lastele ja täiskasvanutele

Paljude porgandikoogide jääb lapsepõlvest meeldiv mälu, kuigi ehk oli see varem tekitanud täiesti vastupidiseid emotsioone. Igatahes tuleb kodus valmistada sarnast delikatessi, nii et keegi tõepoolest ei kahtleks, kas see tass on hämmastavalt maitsev ja isuäratav. Isegi kui see küpsise lihtsa variandi jaoks ei sobi igaühe maitsele, piisab vaid mõne uue koostisosa lisamisest ja see kaob plaadist enneolematult kiirelt.

Valmistage riivitud porgandi kanister. Seda saab kasutada toores, keedetud kuni valmis või hautatud piima. Tasele lisatakse sageli manna, suhkur, sool, sood ja munad. Jahu ei ole soovitatav kasutada samal ajal. Lisage täiendavaid maitse märkmeid porgandipüünis, võite kasutada rosinaid, pähkleid, kõrvitsa, õunu või kodujuust. Sel juhul saate lisada muid täiendavaid koostisosi. Korduma hakkab doos toitma magustoiduks, kuid mõned eelistavad süüa koostisosadega süüa.

Selleks, et muuta tass veelgi lõhnavamaks, on see maitsestatud erinevate vürtsidega, võite kasutada sidruni- või apelsinimärki, kaneeli, vanilje, kardemot. Serveeri veidi sooja või täielikult jahutatud. Koos temaga levitatakse plaadil hapukoore või vahukoor. Lõppenud kastrust saab piserdada pulbristatud suhkruga.

Toiduse saladused täiuslik porgandi kanister

Porgandikaste ei jää lauale märkamatuks, mitte ainult ere värvuse, vaid ka suurepärase maitse tõttu. Selline hõrgutis on ideaalne südamlikule hommikusöögile ja teatud kompositsiooniga asendab see isegi täisväärtuslikku õhtusööki. Kuidas porgandikoogi panna kõikidele pereliikmetele, võite küsida kogenud kokadelt:

Aiaga toidupartii ja kodujuustu kastmes

Dieet menüü ei pea olema igav ja maitsetu. Kui sööte sellist roogi, siis saavad kõik pereliikmed selle juurde, isegi kui keegi peab järgima ranget toitu. Soovi korral võite lisada retseptile purustatud pähklid rosinatega ja lõhna vanilli ja kardemoni.

  • 200 g rasvavaba kodujuustu;
  • 1 muna;
  • 1 suur porgand;
  • 3 spl l suhkur;
  • 1 näputäis soola;
  • 1 küüslauk;
  • Roosin.
  1. Beat muna soola, suhkru ja kaneeliga.
  2. Koorige porgandid ja riivige neid õrnalt, segage need munarahaga.
  3. Kodukassi pisut pisut kahvliga, leotage rosinaid 15 minutit keevas vees.
  4. Viige kohupiim ja rosinad porgandini, segage uuesti.
  5. Küpsetage nõusse ahjus 30 minutit 180 kraadi juures.

Pumpkin-porgandi kanister aeglase pliidiplaadiga

Mis võiks olla heledam kui porgandi ja kõrvitsade kombinatsioon? Selline tass täidab kogu köögi suurepäraste aroomidega ja pärast maitsmist muutub see traditsiooniliseks sügisäriks perekonnas. Aeglase pliidi abil saab ükskõik perenaine toiduvalmistamises toime tulla, isegi kui toiduvalmistamine pole tema forte. Parim on valida kõrvitsa muskaatpähkel.

  1. Puhastage porgandid ja kõrvits, loputage voolava vee all ja riivige tavalises kausis.
  2. Vala piim kastrulisse ja keetke see, valage köögiviljad sinna.
  3. Keeda kõike madalal kuumusel, kuni piim täielikult imendub.
  4. Jahutage porgand ja kõrvits, siis lisage neile muna, suhkur ja manna.
  5. Segage tainas ja asetage aeglase pliidi kaussi, määrides võid.
  6. Küpsetage porgandi ja kõrvitsate pesupulbrit 45 minutit režiimis "Küpsetamine" või paariks 50 minutit.

Lihtne porgandikoogikas koos kodujuustuga

Porgandikoog ja kodujuust on väga toitev ja rahuldav ning samal ajal koosneb kõige lihtsamatest ja taskukohasematest toodetest. Seda retsepti leiab tihti lasteaiast, nii et paljude jaoks on see ka lapsepõlves tagasi pöördumine. On tähtis, et see küpsetusahi ei kuumutataks, vastasel juhul põleb tass.

  • 400 g kodujuustu;
  • 300 g porgandeid;
  • 3 muna;
  • 4 spl l suhkur;
  • 4 spl l manna;
  • 1 näputäis soola;
  • 50 g rosinaid;
  • 1 viililli;
  • 20 g võid.
  1. Segage porgandit, segage lusikatäis suhkrut ja jäta veidi aega, valage rosinatele keeva veega.
  2. Munad, mis on jagatud valged ja munakollased, peksid eraldi konteinerites.
  3. Asetage kodujuust kaussi ja sõtke, lisage vaheldumisi jämesid ja valgeid valke.
  4. Keerutisse pannakse ülejäänud suhkur, sool ja manna, lihvige kõike kuni sujuvaks.
  5. Ühendage kohupiimass porganditega ja rosinatega, segage uuesti.
  6. Ahi on pisut kuumutatud, pannakse porgandi taigna küpsetusnõusse, võidakse määrida võid.
  7. Küpsetada kokteili 160 kraadi juures 40 minutit.

Laste jaoks mõeldud apelsinipüreekastmes

Lastele soovin süüa maitsvaid ja tervislikke roogasid, olenemata hooajast. See puuviljapark teeb ebaharilikku puuviljade ja köögiviljade hooldust, mis on kauplustes isegi külma ilmaga. Väikesed gurmaanlased tunnevad kindlasti uut roogi ja nende emad tunnevad rõõmu selle rikkaliku vitamiini koostisest.

  • 3 porgandit;
  • 3 muna;
  • 2 õunat;
  • ¾ tassi suhkrut;
  • 1 tass mannana;
  • 3 spl l taimeõli;
  • 1 küüslauk;
  • 1 tl küpsetuspulber;
  • Suhkru lendamine.
  1. Puhastage porgandid ja riivige neid sügavas restris.
  2. Lisage riivitud porgandile suhkrut, segage ja oodake, kuni kõik terad on lahustunud.
  3. Eemaldage tuumad õuntest ja koorige, lõigake liha väga kuumatesse kuubikesse.
  4. Pange munad eraldi mahutisse, valage porgandi kauss ja segage hästi.
  5. Munade taga asetage õunad, manna, küpsetuspulber ja valage taimeõli.
  6. Puista kaneel ja segatakse uuesti.
  7. Pange porgandi tainas küpsetusnõusse, lase seista toatemperatuuril 20 minutit.
  8. Kuumuta ahi 180 kraadi ja küpseta 40 minutit.
  9. Pärast jahu jahutamist puista see pulbristatud suhkruga.

Maitsev porgandipüree manna kohta

Retseptide leidmine on veelgi lihtsam, tõenäoliselt lihtsalt ei toimi. See roog valmistatakse väga kiiresti ja minimaalsetest koostisosadest. See võib olla nii magus ja soolane, sõltuvalt teie enda soovidest. Pähklite kalorite sisaldus on piisavalt madal, et mitte muretseda täiendavate kilogrammide pärast söögikorra ajal.

  1. Pese porgandid ja riivida keskmise riiviga.
  2. Teises plaadis segage mune, sooda, manna, soola maitse järgi.
  3. Hakkige munaraha, loputage ja valage porgandid, segage.
  4. Määrige vorm õliga, viige see porgandisse.
  5. Küpsetage kõik ahjus 180 kraadi juures 35 minutit.

Nüüd teate, kuidas valmistada porgandikoogi vastavalt retseptile fotost. Hea söömine!

Porgandikaste, nagu lasteaed. Lihtne ja kiire retseptid

Ja lapsepõlves oli lasteaedis porgandipüree? Kas sulle meeldis? Ma ausalt öeldes tundsin palju kodujuustu ja kartulipüüniseid.

Ja alles pärast aastaid ja omandades mõningaid teadmisi õige toitumise kohta, sai mulle selgeks, et see on porgandipüük, mis on üks kõige tervislikumaid roogasid, mis on lasteaias lastele ette valmistatud.

Ja kui kolme väikese lapse isa, pean seda ülesandeks valida sellised retseptid ja menüüd nii, et laste toit oleks nii maitsev kui tervislik.

Lõppude lõpuks, lapsed ei taha midagi kasulikku, anna neile rohkem maitsvat, rohkem magusat

Seepärast otsin retsepte, mis pöörduvad väikese osa minu pere poole.

Sisukord:

Ja tänases valikus tahaksin teiega jagada neid retsepte, mis on saanud "head" ja mida lapsed naudivad rõõmuga.

Klassikaline porgandikoog, nagu lasteaed

Alustame klassikalisest retseptist. Selles vormis kasutab laste kõige sagedamini lasteaia.

Koostis:

  • Keedetud porgandid - 600 g
  • Muna - 4 tk
  • Piim - 250 ml
  • Suhkur - 4 spl
  • Sool - 1 tl
  • Jahu - 2 spl
  • Või - ​​50 g

Toiduvalmistamine:

1. Porgand tuleb esmalt puhastada ja keeta. Pärast seda hõõruge see peeneks riiviks.

Kogu porgandit keedetakse umbes 30 minutit ja riivitakse riivis - kaks korda kiiremini.

2. Kausis purustage 4 muna ja valage piima.

3. Ja sulatatud või. Me segame kõike hästi.

4. Saadud segu valatakse porganditesse.

5. Lisage suhkur, sool ja jahu. Ja segage koostisi hoolikalt, kuni paks homogeenne segu.

6. Valage valmis tainas küpsetusnõusse või panniks, eelnevalt määritud või või taimeõli.

7. Ja saatke pannile ahi, eelkuumutatud 180 kraadi 40-50 minutiks.

On valmis. Hea söömine!

Lihtne retsepp porgandi kanistril manna kohta

On peaaegu identne retsept, mis ei kasuta nisujahu, vaid manna. Tänu sellele ei tundu peaaegu tundmatu porgandi maitse pajaroogis, mis oleks kasulik, kui lastele ei meeldi see üldse.

Koostis:

  • 500 g keedetud porgandit
  • 2 muna
  • Smaili
  • 1,5 spl suhkrut
  • 3 spl ahvi

Toiduvalmistamine:

1. Pange keedetud porgand peeneks riiviks.

2. Ühes kausis ühendage munad, sool, suhkur ja mann.

3. Saadud tainale jäetakse 15 minutiks mannani "lahustunud" ja paisuma.

4. Seejärel lisage tainasse ja segage riivitud keedetud porgand.

5. Asetage mass küpsetusnõusse, määrides taimeõli või vooderdatud pärgamendipaberiga.

6. Ja saatke küpsetamine ahjus, eelkuumutatud 180 kraadi 30-35 minutiks.

Valmis, bon söögi!

Video, kuidas porgandit aeglase pliidiplaadiga panna

Kuid samasugune retsept kanapõõsas manna jaoks toiduvalmistamiseks aeglases pliidis. Vaadake kindlasti seda lühikest, kuid väga informatiivset videot.

Samm-sammult türgiorkoog porganditega

Ja siin oleme teiega üks populaarseimat porgandikoogi koos kodujuustuga retseptidega. Siin, selle asemel, et kasutada jahu või manna, võetakse see aluseks, mille tõttu hakkijahu on sujuvalt sujuv ja sujuv sulanud.

Koostis:

  • 1 kg porgandit
  • 4 muna
  • 200 g kodujuust
  • Smaili
  • Seemne või pähklid - 20 g

Toiduvalmistamine:

1. Toota minu porgandid, puhastada ja hõõruda peeneks riiviks.

2. Munad murtakse ja eraldatakse jämesoolast valged.

Vala valgu segisti segistiga, kuni valged piigid moodustavad.

Selleks, et valk saaks hõlpsalt õhku sisse hõõruda, peate selle lisama soola.

Enne kergendamist segatakse segisti segistiga eraldi kaussi.

3. Lisage kodujuust kollatesse ja peksid kuni sujuvaks.

4. Seejärel lisage porgandid ja segage kõike hästi.

5. Lisage viimasesse koostisosse valke ja segage need õrnalt kokku kogumassi.

6. Määrige küpsetusruum taimse õliga ja jagage ühtlaselt porgandi-kohupiima.

Piserige seasumal või maapähklitega peal

7. Seejärel saata vorm ahju, eelsoojendatakse 180 kraadini 40-45 minutit.

On valmis. Hea söömine!

Magus õunapüree ahjus

Ja see on minu laste lemmikretsept. Tõepoolest, nad ei tea ikkagi, et selles puuviljas on porgand.

Koostis:

  • 0,5 kg porgandeid
  • 0,5 tassi hapukoort
  • 1/3 tassi mannana
  • 1 muna
  • 1 õun
  • 50 g võid
  • 4 spl suhkrut
  • 0,5 tsp kaneeli

Toiduvalmistamine:

1. Aed ja porgand hõõruda trahvi riivis.

2. Seejärel lisage neile hapukoore ja manna ning segage kõik põhjalikult. Pärast seda paneme mass 10-15 minutiks nii, et manna paisub.

3. Munakartul suhkruga ja kaneeliga.

4. Ja segage seda asustatud porgandi-õuna massiga. Jällegi segage kõik põhjalikult.

5. Me levitame ja levitame ühtlaselt küpsetamist küpsetusvormis.

Kuivatatud puuviljamahl ei kleepu, peate mitte ainult määrima õli vormi, vaid ka põhjas olevat manna

6. Valmistage küpsetusahjud ahjus, eelkuumutatud 180 kraadini 40-45 minutit.

Curd-porgandi kanister mikrolaineahjus 5 minutit

Ja lõpuks näitan sulle kõige kiiremini kokteili valmistamise võimalust.

Koostis:

  • Kodujuust - 150 g
  • Roosik - 20 g
  • Muna - 1 tk
  • Porgand - 1 tk
  • Kaerahelbed, jahvatatud jahu - 1 spl (võib asendada peibutusega)

Toiduvalmistamine:

1. Puhastage porgandid ja hõõru neid peeneks riiviks.

2. Kohupiimast puhastage muna ja segage.

3. Seejärel asetage porgandid, rosinad ja kaerahelbed samasse kohta ja segage kõike uuesti.

4. Pange nõikas pinnale ja saatke see mikrolaineahju 5 minuti jooksul võimsusega 800 vatti.

5. Siis ootame, kui pott jahtub, eemaldage nugaga servad ja keerake see üle lamedale plaadile.

On valmis. Hea söömine!

Need on retseptid, mida ma tahtsin teiega täna jagada. Ma olen kindel, et nägid vähemalt ühte, mis sulle kindlasti sobib.

Apple-porgandipüree

Koostisosad

2 tükki valget leiba

2 spl l või,

Cooking

Peske porgandeid, lõigake mitmeks suureks tükkiks ja küpsetage 20 minutit "Steaming" režiimis. Õunad, mille nahka pole riivis, hõõrutakse piimale ja pihustatakse. Koorige valmis porgandid, riivige, segage õuntega, leotatud leiba, lisage suhkur ja munakollased, sool. Oravad peksid tugevas vahus ja segatakse ettevaatlikult massis. Pange saadud mass suvistatud multikookeriks ja küpseta küpsetusrežiimis 40 minutit. Võite ka panna silikoonist kausi ja asetada traatvõrku, küpsetada režiimis "Aurutamine" 30 minutit.

Sarnased peatükid teistest raamatutest

Apple Casserole

Õunapuu õunad. 1 kg suhkrut. 1,5 tassiPig. 1 tass Herest 50 g võistlused. 2 spl vett. 3 tassi1. Koorige õunu, lõigake suurte viiludeks

Apple Casserole

Apple Casserole

Õunaputja Õunad küpsetada, pühkida; hõõruda jämedaid suhkrut, hapukoore, purustatud riivarasvu, lisage vahustatud valgeid. Pange pool sellest massist sügavasse tassi, võiga ja murenema koorikutega, katta õuntetahuga, katta massi teine ​​pool,

Apple Casserole

Apple Casserole Koostis: 2 õunat, 3 tl. õli, 2 tl. pulbristatud suhkur. Viilutage teraviljavõi, viige ühe viilutatud õun kihiga, lisage teine ​​kolmandik võid ja puista pooleks pulbrist suhkrust (purustatud suhkur). Pange veel

Õunapüree leibaga

Õunapähklid leibaga Koostis: 5 õunat, 300 g nisust leiva, 4 muna, 280 ml piima, 15 g suhkrut, 17 g võid, 25 g riivsupi, 20 g pulbristatud suhkrut. Valmistamismeetod: Lõigake nisust leiva väike tükk. Munad kombineeritakse suhkruga ja

Prantsuse Prantsuse kastmes

Prantsuse kastanõli Koostis: 5 õunat, 45 g sarapuupähkleid (maapinnast), 30 g karusmarjatist, 50 g rosina, 35 ml sidrunimahla, 50 ml kuiva valget veini, 400 ml piima, 25 g vaniljesuhkrut, 20 g suhkrut Valmistamismeetod: Piima, vala suhkrut, vanilli suhkrut,

Küpseseemne Apple Casserole

Küpsistega õunaputja Koostis: 6 õunu, 35 g suhkrut, 3 muna, 120 ml koort, 170 g küpsiseid, 50 g võid, 20 g maapähkrut. Valmistusmeetod: koorige õunad, eemaldage südamik, lõigake paberimass baari. Määrige vorm õli ja piserdage maapinnaga

Apple-porgandipüree

Porgand-õunatäidised Ingredients 2 porgand, 2 õunu, 2 viilu leiba, 100 ml piima, 2 spl. L. võid, 2 spl. L. Suhkur, 2 muna, sool. Ettevalmistus: Peske porgandid, lõigake need mitmeks suureks tükiks ja küpseta 20 minutit Steaming-režiimis. Õunad ilma nahata

Porgand-kohupiim

Porgand-kohupiima suupiste Koostis 200 g kodujuustu, 1 spl. l manna, 1 spl. l suhkur, 1 porgand, 2 spl. l või, 1 muna, sool. Ettevalmistus Värsket riivist puhastada ja puhastada. Sega kodujuust, manna, suhkur, muna ja riivitud porgand, sool. Silikoon

Apple rosinate kanafilee

Õunakook rosinatega 4-5 keskmise õunaga, 2 tassi kaerahelbed, 2-3 muna, 1 klaas suhkrut, 1 klaas piima,? roosade tassid, 2 spl. l või. 1. Tõsta rosinaid põhjalikult, loputa soojas vees. Peske õunu, koorige, eemaldage nende südamed

Apple-porgandipüree

Apple-porgandi kanister Koostisained 150 g porgandi, 50 g õuna, 25 ml piima, 15 g manna, 10 g hapukoort, 5 g suhkrut, 5 g võid, 5 g nisust riivsai,? Munad. Keetmise viis: koorige ja koorige õun ja lõigake väikesteks tükkideks, asetage kastrulisse,

Apple-porgandipüree

Apple-porgandi kanister Koostisained 150 g porgandi, 50 g õuna, 25 ml piima, 15 g manna, 10 g hapukoort, 5 g suhkrut, 5 g võid, 5 g nisust riivsai,? Munad. Keetmise viis: koorige ja koorige õun ja lõigake väikesteks tükkideks, asetage kastrulisse,

Apple Rice Casserole

Apple kastmes riisiga Koostis: 3-4 õuna,? riisi tassid, 400 ml õunupuljongi, 40 g või, 3 spl. l suhkur, riivarasv, sool, jahvatatud kaneel. Lõigake õunu, eemaldage seemned, hakkliha ja keedetakse võis suhkruga. Keetke õun

Apple Casserole

Apple kastme Koostis: 4-5 õunu, 200 g pasta, 4 muna, 1,5 l. piim, 100 ml hapukoort, 3 spl. l suhkur, 50 grammi võid

Porgand-kohupiim

Porgand-kohupiima suupiste Koostis 200 g kodujuustu, 1 spl. l manna, 1 spl. l suhkur, 1 porgand, 2 spl. l või, 1 muna, sool. Ettevalmistus Värsket riivist puhastada ja puhastada. Sega kodujuust, manna, suhkur, muna ja riivitud porgand, sool. Silikoon

Apple Casserole

Apple Casserole Koostis: 2 õunat, 3 tl. õli, 2 tl. Pulbervärviga määrige pannil teelõigu võid, pannke ühe viilutatud õun kiht, lisage teine ​​kolmandik võid ja puista pooleks pulbristatud suhkrust (purustatud suhkur). Pange veel üks

laste kastmed

Pumpkin Casserole koos Apple

Pumpkin-apple kastmega - tervislik, toitev ja kõige tähtsam - väga maitsev tass.

Õunad ja kõrvits, peske, lõigatakse viiludeks, kooritakse nahk, restta, pannakse sügavasse kaussi, lisatakse munad, sõelutud jahu.

Kastruluküpsised lastele

Suhkrud on üks lapse toitu esimestest köögiviljadest. Suhkruvesi kasutatakse aktiivselt imikutoitudes, kuna seda peetakse hüpoallergilisteks köögiviljadeks. Aga nagu kõik muud toiduained, puhas suhkrupeet kahjustab lasteid kiiresti, on siin sellest, et me hakkame looma keerukamaid ja maitsvaid roogasid sellest tervislikust köögiviljast, näiteks lastele suvikõrvits.

Peske ja puhastage suvikõrvits ja porgandeid. Viige köögiviljad pool ja riivake teine ​​pool. Nii et kokteili struktuur on huvitavam. Mahla eemaldamiseks pisut pigem köögiviljade massi ja jõekala ei osutunud liiga vedelaks.

Kana köögiviljapähkel

Kana kastrull köögiviljadega on väga lihtne tassi valmistada, samuti maitsev ja tervislik. Loodame, et see meeldib mitte ainult teie lastele, vaid ka kogu perele.

Piimakastad

jahu - 1 spl.
piim - 1 tassi
või - 1,5 lusikat.

Semolina pähkel

Küpseta piimaga mannapuust. Valmispudelis lisage suhkur, munad, sool, õli. See kõik segatakse ja asetatakse määrdunud kujul, sujuvalt ja puista suhkruga. Poolt marju võid segada mannana. Küpsetage ahjus kuldpruuniks.

Riisipüree õuntega

Peedikaste

Leib lõigatakse õhukesteks viiludeks ilma kooreta ja kergelt niisutatakse vett või piima. Keedetud peet riivitakse suurel riivis, segatakse aurutatud rosinad, suhkur ja 2 muna. Margariiniga määrdatud kujul ja küpsetatud riivarasvidega pange esmalt leiba kiht, seejärel peetükk, seejärel leib uuesti. Täida ülemine osa kõik pookimata 2 muna ja võite kergelt puistata riivsaibadega. Küpseta 40 minutit. Väga maitsev hapukoore või siirupiga.

Lihapastor pasta ja kapsa

Valmistame hakitud liha ja sibulat, soola seda. Küpseta pasta, hakkida kapsas ja keedetakse veidi või. Kombineerige pasta koos kapsaga, lisage toores muna, segage hästi. Määrige küpsetusruum taimse õli abil. Kõigepealt levitame hakkliha, mille kiht on umbes 2 cm ja seejärel pannakse kapsas. Puista riivitud juustuga. Küpseta 180 kraadi juures umbes 30-35 minutit.

Retseptid puuviljapüreele porgandiga ja õuntega

Kodujuust ei armastanud kõik lapsed ja täiskasvanud. Kuid toode peab sisalduma iga inimese menüüs, kuna see on kaltsiumi allikas. Ja koos puuviljadega ja köögiviljadega on tass kahekordselt kasulik. Püreesordi, porgandi ja õunaga küpsetamine meeldib kõigile.

Kui palju kaloreid ja milliseid koostisosi on vaja

Mõned toiduvalmistamise saladused:

  1. Parem on kohupiim ilma rasvata, nii et toode on pehme ja kergesti lihvitud.
  2. Porgand peab võtma värske, mõnikord keedetud, tükeldatud väikesteks tükkideks või siputuks, sõltuvalt maitse eelistustest.
  3. Taigna tiheduse reguleerimiseks võta jahu, manna, tärklis ja kaerahelbed.
  4. Kui valgeid ja jämesid pühitakse eraldi, on küpsetamine pehmem ja kohev.
  5. Suhkrut pannakse maitsta, seda saab vahetada moosiks või mesi.

100 g küpsetamist sisaldab umbes 200-250 kcal.

Klassikaline retsept

  • 500g kodujuust
  • 200 ml piima
  • 1 tk muna
  • 70 g suhkrut või meega maitset
  • 120 gr jahu
  • 1 tk suur õuna
  • 300 g porgandi umbes kolm keskmise suurusega tükk
  • 1 võid, pannil määrimiseks
  • 500g kodujuust
  • 200 ml piima
  • 1 tk muna
  • 70 g suhkrut või meega maitset
  • 120 gr jahu
  • 1 tk suur õuna
  • 300 g porgandi umbes kolm keskmise suurusega tükk
  • 1 võid, pannil määrimiseks
  1. Valmistage kõik koostisosad ette. Puhastage ja peske puuvilju ja köögivilju.
  2. Võileiba sõel või segisti, resti porgandid peene riivis ja õun - suurtel.
  3. Hautatakse madala kuumusega 20 minutit.
  4. Kõik koostisained on kombineeritud ja põhjalikult segatud.
  5. Silikoon- või metallvormid tuleb määrida võiga ja asetada rasvasisaldusega mass.
  6. Me panime kõike ahjus ja küpsetame poole tunni jooksul 200 ° C juures.

Peale lõpetamist peate saunakesi jahtuma, et see oleks soe, alles siis võta see ära.

Retsept ilma jahu

Kui keedukooki ei ole jahu või manna manna valmistatud, on küpsetamine eriti pehme. Retseptid tasakaalustavad keefirit ja vaniljega antakse isuäratav maitse. Porgand tuleb eelnevalt keeta. Retsept vajab:

  • 150 g porgandit;
  • 150 g riivitud jämedate riivitud õunte puhul;
  • 2 muna;
  • 50 ml keefiini;
  • suhkur;
  • vanill;
  • või
  1. Keedetud porgandid jäta segistisse.
  2. Sega seda riivitud puuvilja, kodujuustu, suhkru, munakollaste, vanilje, keefiriga. Hajus kogu mass kuni sujuvaks.
  3. Nüüd segage valgu vaht, mis on segatud segistiga.
  4. Alus asetatakse vormis ja küpsetatakse 40 minutit temperatuuril 180 kraadi ahjus.

Mikrolaineahjus

See on veel üks kiire mikrolainetega vitamiinipüüniste retseptsioon. Suhkrule lisandub maitse, kuna moosiga serveerimisel ei pea te seda liiga magustama panema. Magustoidu jaoks peate:

  • 100 g porgandit;
  • 170 g kodujuustut;
  • 1 muna;
  • suhkur;
  • supilusikatäis vett;
  • rosina supilusikatäis;
  • või.
  1. Pange köögiviljad, kodujuust, muna segistisse, lisage vett ja suhkrut, seejärel jahvatage kuni homogeenseni.
  2. Valmistatud alusele lisatakse segatud õunad, mis on riivitud suurte riividega.
  3. Kiirtoit pannakse küpsetusnõusse.
  4. Küpseta võimsusega 500 vatti ainult 5 - 7 minutit.

Multikookeris

Põgipuu kohupiima valmistamine on aeglases pliidis väga lihtne valmistada. Retsept vajab:

  • 150 g porgandit;
  • 200 g õuna;
  • 2 muna;
  • 2 spl granuleeritud suhkrut;
  • 3 spl mannaani;
  • 3 supilusikatäit hapukoort;
  • jäätise suhkur;
  • 70 g võid;
  • Soovi korral võite lisada kuivatatud puuvilju.
  1. Trahvi riivis riivitud porgand pannakse pudelisse, suured õunad, suhkur, tükk võid. Lõpetage küpsetusrežiim 20 minutit.
  2. Segajas segage kohupiim hapukoore, munakollaste ja pulbristatud suhkruga.
  3. Oravad puitu vahutavad eraldi.
  4. Keedismassi juurde lisatakse puuvilja-, valgu- ja mannana puuviljas porgand.
  5. Multikookeri kauss loputatakse, kaetakse fooliumiga, asetatakse see vundament.
  6. Küpsetamise režiimis küpsetatakse 1 tund ja 20 minutit.

Porgandikoogi koos kodujuustuga pole mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik. Isegi ebaviisatud koostisosad muutuvad tõeliseks delikatessiks pärast nõuetekohast ettevalmistust. Soovitame ka teist maitsvat meetodit kokteilikoogide valmistamiseks.


Veel Artikleid Umbes Maksa

Toitumine

Kuidas hepatoprotektor Heptorit võtta

Heptor on hepatoprotektor, lisaks võib see depressiivse seisundi peatada, samuti on see neuroprotektiivne, taastav toime.See ravim aitab puhastada mürgiste toodete tervist.
Toitumine

Toitumine maksa jaoks

Maksahaigusega inimeste arv suureneb igal aastal. Sellise tähtsa organi töös esinenud häired võivad olla põhjustatud mitmesugustest teguritest: alatoitumine, nakkused, vaene pärilikkus, muude haiguste ravi jne.