Kõik toitumisharjumused ja nende koostis

Näidustused: esimesed päevad pärast mao- ja sooleoperatsioone (määratud kuni 3 päeva).

Iseloomulik: keemiline, mehaaniline schazheniye. Toit iga 2 tunni järel (8 kuni 22 tundi). Toit on antud vedelas ja raputas vormis.

Toote ja nõude valik: tee suhkruga (10 g), puuvilja- ja marjaželeed, želee, õunamahl (ilma õunteta), rosimupuljong suhkruga; Riisi veele ja nõrga lihapuljongile lisatakse 10 g võid.

Näidustused: maohaavandi ja kaksteistsõrmikuhaavandi järsk süvenemine esimesel 5-7 päeva jooksul; kroonilise gastriidi terav ägenemine esimestel ravipäevadel; äge gastriit 1-4 päeva jooksul ravi, põletus söögitoru.

Iseloomulik: mehaaniline, keemiline ja termiline skæhenie mao ja kaksteistsõrmiku limaskesta; kogu toit vedelas või poolvedelas vormis. Toit 6-7 korda päevas, dieedi mass - umbes 2,5 kg, sool - kuni 8 g.

Tooted ja toidud: supid, piim ja teravilja limaskestad ning või, nisukliid, või, riivitud köögiviljad (porgandid, peet) ja küpsetatud tailiha või kala, manna piimapupp. Soufflé keedetud tailihast ja kalast. Kashi vedel, puhastatud, piimatooted. Keedetud munad, auruimlelett. Täispiim. Värskelt valmistatud kodujuustust valmistatud suffel. Pulloo puusad, nõrk tee. Nõusse lisatakse võid või oliiviõli.

Välja arvatud: taimne kiu, puljongid, seened, leib ja pagaritooted, piimhappe tooted, vürtsid, suupisted, kohv, kakao.

Näidustused: maohaavandi ja kaksteistsõrmikuhaavandi ägenemine, 10-20 päeva haigus; äge gastriit 2-3 päeva.

Iseloomulik: mao ja kaksteistsõrmiksoore limaskestade mehhaaniline, keemiline ja termiline säästmine (võrreldes dieediga nr 1a); kõik toidud poolvedelate ja püreed kujul. Söömine 6-7 korda päevas, dieedi kaal kuni 2,5-3 kg, sool 8-10 gr.

Tootevalikus ja nõud: Nõud ja dieeti number 1a, samuti valge, viilutatud ja nepodrumyanennye kreekerid - 75-100 g, 1-2 korda päevas liha või kala pelmeenid või Lihapallid, piima putru ja piima supid riisiga,. odra ja pärl otra, purustatud köögiviljade püree, marli, marli ja marju marjade ja puuviljade, mahlade, segatud pooleks veega ja suhkruga, suhkruga, mesi.

Näidustused: peptiliste haavandite haiguse süvenemine, remissiooni faas; krooniline gastriit koos konserveeritud ja suurenenud sekretsiooniga ägenemise ajal.

Iseloomulik: mõõdukas mehhaaniline ja keemiline skæhenie mao ja kaksteistsõrmiksoole limaskesta; toit on keedetud ja valdavalt räbal. Toit 5-6 korda päevas, dieedi mass - umbes 3 kg, sool - kuni 8-10.

Tooted ja toidud: eile valge leib ja hall, valge kreeker, käsnkook. Röstitud ja hästi kuumtöödeldud teraviljapiimapulber, millele on lisatud puitköögivilju (va kapsas). Aurutatud porgandid (liha, kala), kana ja kala, keedetud või aurutatud, köögiviljamahl, puder ja pudingud, püreed, keedetud või aurutatud; pehme keedetud muna või auruimlelett. Magusad sorted marjadest ja puuviljadest, mahlad nendest, suhkur, mesi, moos, küpsetatud õunad, želee, vaas, kapslites. Täispiim, koor, värske hapukoor, värske madala rasvasisaldusega kohupiim. Tee ja kakao nõrk, tee, piim, koor. Pulloo puusad, Või, soolamata. Taimne rafineeritud õli roogadel.

Piirangud: jämedad taimekiud, puljongid.

Välistatud: vürtsid, tugev kohvi, seened, kõva keedetud munad.

Näidustused: krooniline gastriit koos sekretoorse puudulikkusega, äge gastriit, enteriit, koliit taastumisperioodil (üleminek tasakaalustatud toitumisele).

Iseloomulik: dieet mehaaniliselt säästv, kuid aitab suurendada mao sekretsiooni. Toit keedetud, küpsetatud, praetud ilma paneerimata. Tabelisool 15 g Päevas.

Toodete ja nõude valik: eile valge leib, lahjad rasupähklid, 1-2 korda nädalas lahjad küpsetatud pirukad. Teravilja- ja köögiviljamahlad lihas ja kalajahuosas. Madala rasvasusega veiseliha, keedetud kana, hautatud, aur, küpsetatud, praetud ja paneerimata ja keedised. Kala peeneks tükeldatud või tükeldatud kujul keedetud, aur, õrn. Peenestatud leotatud hakitud. Köögiviljad: kartul (piiratud), peet, hakitud porgand, keedetud, hautatud, küpsetatud; tomatid on toored. Küpsetest värskest ja kuivast puuviljadest ja marjadest (va melonid ja aprikoosid) kompotetid, želeed, želeed, vahud, puuvilja- ja köögiviljamahlad, küpsetatud õunad, marmelaad, suhkur. Hea kaasaskantavusega täispiim. Keefir, värske, hapu kodujuust, toores ja küpsetatud; terasest riivitud juust; hapukoore - nõudes. Kastmed liha, kala, hapukoore ja köögiviljapuljong. Leht lehed, kaneel, vanilliin. Tee, kohv, kakao vees koos piimaga. Või ja päevalilleõli. Keedetud munad, praetud omlett.

Välja arvatud: oad ja seened.

Näidustused: kõhukinnisus, kõhukinnisus, kõhukinnisus, krooniline haigus, sagedase ägenemise aeg ja remissiooni aeg.

Iseloomulik: taimekihi rikkad toidud ja toidud, mis suurendavad soolestiku motoorikat. Tabelisool 12-15 g päevas.

Tooted ja nõud: nisust leib täisjahu jahust, hele tolerantsusega must leib. Supid vähese rasvasusega puljongil või köögiviljapuljongil köögiviljadega. Liha ja kala keedetakse, küpsetatakse, mõnikord tükeldatakse. Köögiviljad (eriti lehtpuid) ja puuviljad on toores suures koguses (ploomid, viigimarjad), magusad tassid, kompotid, mahlad. Põikhelbed (tatar, oder). Kodujuust ja juustukoogid, ühepäevane keefir. Keedetud munad. Nõudele lisatakse võid ja oliiviõli.

Välja arvatud: naeris, redis, küüslauk, seened.

Näidustused: äge enterokoliit, kroonilise koliidi ägenemine, suurenenud kõhulahtisuse tase ja väljendunud düspeptilised sümptomid.

Iseloomulik: toitumine, keemiline, mehaaniline ja termiliselt säästv soolestik. Toit 5-6 korda päevas. Kõik nõusid aurutatakse, puhastatakse. Tabelisool 8-10 g. Toiduse kestus on 5-7 päeva.

Toodete ja nõude valik: valge leiva kreekerid. Lõunalaua puljongipüreesid, munahelvesteta teraviljapuljongipulber, manna, riivitud riis. Liha on lahja ja hakitud keedetud või auruga. Lindu ja kala, madala rasvasisaldusega hakitud, keedetud või auruga. Pudru ja pudingid riivitud riividest vees või lõssipuljongis. Puuvilja- ja marjamahlad, puljongipuud, mustikad. Tee, kakao vees, kapslites, kapslites. Munad (hea kaasaskantavusega) - kuni 2 tk. päevas (pehme keedetud või aurukommelet) Või 40-50 g

Piiratud: suhkur kuni 40 grammi, koor.

Välja arvatud: piim, taimne kiud, vürtsid, eelroad, marinaadid, suitsutatud toit, kaunviljad.

Näidustused: äge hepatiit ja koletsüstiit, taastumisperiood; krooniline hepatiit ja koletsüstiit, maksatsirroos.

Iseloomulik: maksimaalne skæhenie maks. Loomsete rasvade ja ekstraktiivainete piiritlemine. Suurenenud süsivesikute sisaldus. Toitu ei purustata. Pannamine pole lubatud. Toit 5-6 korda päevas, toiduse kaal 3,3-3,5 kg, sool 8-10 g

Tooted ja nõud: nisu leib ja rukis eile. Supid köögiviljadest, teraviljadest, makaronit köögiviljapuljongilt, piimarasvat või puuvilju. Keedetud, keetmise järel küpsetatud madala rasvasisaldusega liha ja linnuliha; leotatud heeringas. Toores köögiviljad ja rohelised (salatid, vinaigrettes), hapukapsas. Puuviljad ja marjad, va väga hapud. Suhkur - kuni 100 g, moos, kallis. Piim, hapupiim, acidophilus, keefiri, juust. Muna - nõudes ja hea talutavus - omlett 2-3 korda nädalas.

Välja arvatud: seened, spinat, magevee, sidrun, vürtsid, kakao.

Näidustused: sapiteede äge maksahaigus, millega kaasnevad mao, soolte haigused; äge ja krooniline pankreatiit, äge seisund.

Iseloomulik: sama kui dieedil nr 5, kuid mehaanilisel ja keemilisel määral on mao ja soolte limaskesta membraan (toit antakse patsiendile peamiselt kulunud kujul).

Tootevalik ja nõud: kuivatatud nisu leib. Köögiviljast, teraviljast, köögiviljapuljongist pärit lusikastesuppud, leiba suffli. Kala, madala rasvasisaldusega keedetud, aurufuutit sellest. Köögiviljad keedetud, aur, püreestatud. Puder, eriti tatar, puhastatud veega või piima lisamisega. Muna - ainult roogadel. Suhkur, mett, želeed, želeed, magusate puuviljade ja marjade kompotid. Piim - ainult roogasid, piimhappe tooteid ja värsket kodujuustut (sufflé). Tee pole tugev. Magusad puuvilja- ja marja mahlad. Või ja taimeõli - ainult roogades.

Välja arvatud: suupisted, vürtsid, naeris, redis, mage, kapsas, spinat, kakao.

Näidustused: äge nefriit, paranemisperiood; krooniline nefriit koos väikeste muutustega uriini setetes.

Iseloomulik: schazhenie neerud. Soola piiramine (3-5 g patsiendi käte kohta), vedelik (800-1000 ml), ekstraheerimisained, vürtsised maitseained.

Tootevalikus ja toidud: valge leib ja kliid ilma soola (3-5 g patsiendi käed), vedeliku (800-1000 ml) ja linnuliha (rasva klassid) tükk keedetud, hakkliha ja püreestatud küpsetatud pärast keetmist. Kala, lahja tükk, tükeldatud, püreed, keedetud ja veidi keedetud röstitud. Köögiviljad looduslikus, keedetud ja küpsetatud kujul, vinaigrettes, salatid (ilma soola). Teravili ja pasta teraviljade, pudingide, krupenikovide kujul. Muna - üks päevas. Puuviljad ja marjad mis tahes kujul (eriti kuivatatud aprikoosid, kuivatatud aprikoosid), suhkur, mesi, moosid. Piim ja piimatooted, kodujuust. Kastmes on valge, köögiviljade ja puuviljakastmestik. Või ja taimeõli.

Piiratud: koor ja hapukoor.

Näidustused: äge nefriit, kroonilise nefriidi ägenemine märkimisväärsete muutustega uriini setetes.

Iseloomulik: vedeliku (600-800 ml) ja soola (1-2 g ühe patsiendi käe kohta) range piiramine; kõik nõud on praetud, keedetud või aurutatud.

Tootevalik ja nõud: sama mis toitumisega 7, kuid liha ja kala piirdub kuni 50 grammi päevas. Köögiviljad ainult keedetakse ja hakitakse. Puuviljad on toored ja keedetud vaid raputatud kujul.

Iseloomulik: toitumise energiasisalduse piiramine, peamiselt süsivesikute ja rasvade tõttu. Suurenda valgu kogust. Soola piirid 3-5 g, vedel - 1 l, ekstraktid, vürtsid ja maitseained. Taimsete kiudude kasv. Toitlustamine on 5-6 korda päevas.

Toodete ja roogade hulk: must leib (100-150 g). Supid, liha, kala, taimetoit (polterelki). Liha ja kala, lahja, keedetud tükk. Taru põder rasvane. Köögiviljad igasuguses vormis (eriti kapsas) taimeõli abil. Kartul on piiratud. Puuviljad ja marjad toores vormis ja nende mahlad, ka magusad: viinamarjad, viigimarjad, kuupäevad. Või ja hapukoor on piiratud: piim ja piimatooted on rasvata, kodujuust ei ole rasvavaba. Kompott, tee ja kohv ksülitooliga.

Välja arvatud: lõhna maitseained.

Näidustused: diabeet.

Iseloomulik: rafineeritud süsivesikute piiramine või täielik kõrvaldamine, kolesterooli sisaldavate toodete piiramine. Individuaalne päevane energiaväärtus. Küpsetatud keedetud toit. Praetud toit on piiratud.

Toodete ja nõude valik: must rukkileib, valk-kliid, nisu täisterjahu (kuni 300 g päevas). Supid köögivilja puljongil. Madala rasvasisaldusega liha ja kala liigid. Kashi: tatar, kaerajahu, oder, nisu; kaunviljad; munad - mitte rohkem kui 1 ½ tk. päevas (piiratud jämesoolad). Piimhappe tooted, kodujuust. Puu- ja köögiviljad suures koguses.

Piiratud: porgandid, peet, rohelised herned, kartulid, riis.

Välja arvatud: soolatud ja marineeritud jahu, manna ja pasta, viigimarjad, rosinad, banaanid, kuupäevad.

Näidustused: südame-veresoonkonna haigused ilma vereringevarustuse sümptomideta.

Iseloomulik: loomsetest rasvadest, kolesteroolisisaldust sisaldavad tooted, lauasool (5 g patsiendi käes). Toit 5-6 korda päevas. Toit keedetud või küpsetatud.

Toote ja nõude valik: teraviljahelaline leib, kreekerid, pehmed küpsised, krõbedad leibad. Supp (poltarelki) taimetoitlane, teravili, piimatooted, puuviljad; borscht, peet; tailiha puljong - 1 kord nädalas. Liha, kodulinnuliha keedetud ja küpsetatud kujul, röstimine pärast keetmist on lubatud. Kala on madala rasvasisaldusega, leotatud heeringas - üks kord nädalas. Valgu omlett Taimse õli sisaldav taimne vinaigrete ja salateid (va lehed ja pea salat, mage ja seened). Kaerahelbed ja tatar putra, pudingid, suupisted. Piimhappe tooted, piim, kodujuust, madala rasvasisaldusega juust. Puuviljad, marjad, puuviljamahlad. Röstitud toiduvalmistamiseks ja söömiseks - 50 g, millest pooled on köögiviljad. Kehv tee ja kohv. Suhkur - kuni 40 g päevas.

Siia ei kuulu liha, kala, kondiitritooted, ajud, maks, neerud, kaaviar, alkohol, kakao, šokolaad, oad.

Näidustused: südame-veresoonkonna süsteemsed haigused koos vereringevaratoime sümptomitega.

Iseloomulik: soola ja vaba vedeliku terav piirang. Toitainete ja kesknärvisüsteemi ärritavate jookide väljajätmine, südametegevus ja ärritavad neerud. Toit valmistatakse ilma soola. Annab toitu räbal kujul.

Tootevalik ja nõud: sama kui toitumise number 10, kuid liha ja kala on piiratud 50 g päevas, antud ainult keedetud kujul, köögiviljad - ainult keedetud ja peenestatud kujul. Puuviljad on toores ja keedetud - ainult raputatud välimusega.

Välja ei kuulu: supid, vürtsised ja soolased toidud, tugev tee ja kohv, rasv ja jahuroad.

Näidustused: tuberkuloos ilma soolestiku häireteta ja komplikatsioonita, üldine ammendumine.

Iseloomulik: täis ja mitmekesine toitumine täiustatud toitumise jaoks (suurenenud energiasisaldus) koos paljude kvaliteetsete valkude, rasvade, süsivesikute, vitamiinide ja sooladega, eriti kaltsiumiga.

Tootevalikusse kuuluvad erinevad tooted ja nõud. Kaltsiumisooladest rikas toidud: piim, juust, petipiim, viigimarjad. Vähemalt pool valku - lihast, kalast, kodujuustust, piimast ja munadest.

Välja jäetud: pardid ja haned.

Näidustused: ägedad nakkushaigused (palavikuga riik).

Iseloomulik: mitmekesine, peamiselt vedel toit, mis piirab jäme taimseid kiude, piima, suupisteid ja vürtse. Söömine 8 korda päevas väikestes kogustes.

Tootevalik ja nõud: valge leib ja kreekerid, lihapuljong, lihapulber limaskestapuljongil. Liha soufflé. Keedetud munad ja omlett. Kashi purjus. Puuvilja-, marja-, köögiviljamahlad, puuviljajoogid, marli. Või.

Näidustused: kõik haigused, kui puuduvad näidustused erilise dieedi määramiseks.

Iseloomulik: füsioloogiliselt täisväärtuslik toitumine, mis sisaldab kahekordselt vitamiine ja erandit rasvaste lihatoitude kohta. Söömine 4-5 korda päevas.

Tootevalik ja nõud: valge leib ja rukis. Supid on erinevad. Liha on mitmekesine tükk (va rasvased sordid). Kõik kalad. Teravilja-, pasta-, kaunviljaderoad. Nendest munad ja toidud. Köögiviljad ja puuviljad on erinevad. Piim ja piimatooted. Mõlemad kastmed ja vürtsid on erinevad (erilistel põhjustel pipar ja sinep). Suupiste konserveeritud mõõdukas koguses. Tee, kohv, puuvilja- ja marja mahlad, kvasioon. Või oma looduslikus vormis ja köögiviljad salatites ja vinaigrettes.

Dieedid ja tervislik toit

Terapeutilise toitumise teaduslik alus

Korralikult organiseeritud ja ehitatud kaasaegsetele teaduslikele sihtasutustele tagab ratsionaalne ja dieetiline toitumine organismi kasvu ja arengu protsessi, inimtervise ja töövõime säilitamise tavapärast kulgu.

Toitumise iseloomu muutmine on võimalik organismi metabolismi reguleerida ja seega aktiivselt mõjutada haiguse kulgu. Dieettoidu väljakirjutamisel on lähtepunkt tervisliku inimese ratsionaalselt konstrueeritud toit, mis muutub elundi või kogu elundite haiguse tõttu kvalitatiivselt ja kvantitatiivselt.

Toitumisharjumused või üldiselt teatud toitained elimineeritakse toidust või on seega tehnoloogiliselt ettevalmistatud, kompenseerides seeläbi halvenenud funktsioone. Näiteks suhkurtõve korral, kui süsivesikute imendumise häired muutuvad, eemaldab ajutiselt või täielikult toidust pärinevad lihtsad suhkrud, piirdub tärklise rikkad toidud. Mõnel juhul asendage suhkruasendajatele tavalised suhkrud. Toidust pärineva maomahla hüpersekretsiooniga gastriidi puhul ei sisalda toitaineid, mis on gastrointestinaalse sekretsiooni tugev ärritajad.

Sparing

Need meetodid moodustavad dieedi (meditsiinilise) toitumise, nn "schazhenie" põhimõtted. On olemas kolm tüüpi schazheniya: mehaaniline, keemiline, termiline.

Mehaaniline schshazheniye saavutatakse peamiselt lihvimise kirjutada, samuti sobiva meetodi kuumtöötlus - jahvatamine toidu keedetud kujul (aurutatud või vees).

Keemiline happenemine saavutatakse nende toitainete kõrvaldamisega või piiramisega, mis võivad veelgi häirida haige organi funktsiooni ja muuta toiduvalmistamisviisi.

Termiline säästmine on tugevate termiliste stiimulite väljajätmine toidust, st väga külm või väga kuum toit. Esimese ja teise kuuma nõude temperatuur ei tohiks olla üle 60 °, suupisteid ja jooke - mitte alla 15 °. Seda tuleks arvestada, kuna kuumad toidud on sokogonne efekt ja nõrgendavad mao liikuvust, külmad vähendavad mao sekretsiooni, suurendavad liikuvust. Thermal schazheniye kasutatakse peamiselt seedetrakti haiguste puhul.

Eri dieedi määramisel tuleb arvesse võtta toidu ja nõude üldist mõju seedetraktis. Näiteks:

  • tooted, mis väljuvad kiiresti maost (piim, piimatooted, pehme keedetud munad, puuviljad ja marjad);
  • aeglaselt seeditav toit (värske leiba, tulekindlad rasvad, röstitud liha, kaunviljad);
  • millel on väljendunud sokogonnym toime - lämmastikku kaevandav aine (liha, kala, seened (nende puljongid), juust, vürtsid, kapsas, kurgid, suitsutatud liha);
  • nõrk sokogonne tegevus (piim ja piimatooted, keedetud köögiviljad ja puuviljad, keedetud liha, rohelised herned, või, värske kodujuust, pehme keedetud muna);
  • neil on lahtistav toime (ploomid, taimeõli, ksülitool, sorbitool, külmad köögiviljad, külm köögiviljamahlad, magusad joogid, köögiviljad ja puuviljad, ühepäevane keefir, külm mineraalvesi, terve leib);
  • vastupidine toiming (kuumad nõud, želee, riis ja mannapuus, jahu, kakao, kohv, šokolaad);
  • neil on kolorektaalne toime (taimeõli, eriti oliiviõli, kiudainetega rikastatud köögivili, tomatid, riivitud redis koos taimeõli, peet, sorbitool, ksülitool);
  • põhjustada kõhupuhitus (kaunviljad, värske leib, eriti rukis, valge peakapsas, täispiim);
  • ärritama kesknärvisüsteemi (liha ja kalatooted, juust, kakao, kohv, tugev tee, vürtsid, vürtsid).

Mõnes haiguses (ülekaalulisus, ateroskleroos, hüpertensioon jne) kasutatakse toitumisharjumusi, mille eesmärk on tagada kahjustatud elundite ja süsteemide kõige täielikum puhastamine, et edendada ainevahetuse normaliseerimist ja liigsete koguste kahjulike toimeainete eritumist. Selle saavutamiseks vähendatakse oluliselt toiduseenergia väärtust ja toitainete sisaldust, mis raskendavad haigete elundite tööd.

Toitumises on toitumisrežiim väga oluline. Suurendab toitaine riski viiele. Sellest tulenevalt vähendatakse vastuvõtute vahelisi vahemaid (kuni 3-4 tundi). Seoses isu vähenemisega patsientidel on rangelt jälgida toidukordade aega, välja arvatud dieet nr 1 (gastriidi puhul, millel on suurenenud sekretsioon maomahla) ja dieet nr 8 (rasvumine). Paljude toitumisharjumuste korral soovitatakse söögi ajal kaloreid ühtlasemalt jagada. Tähtis on nõudepesumasinate valik, kulinaarse töötlemise kirjutamine, mis parandab toidu toitude maitset ja pakub igat liiki säästlikku toitu, säilitab toitumise bioloogilise väärtuse ja toitainete optimaalse seeduvuse.

Põhilised toitumisharjumused

Dieettoid kasutatakse nii haiglates (haiglates) kui ka sanatooriumides. Meie riigis kasutame toitumisravi väljakirjutamiseks rühma numbrite süsteemi. Põhilised toidud on tähistatud vastavate numbritega nr 1 kuni nr 15. Kõige tavalisemad toidud on numbrid 1, 2, 5, 7, 8, 9, 10, 15.

Dieet number 1

Näidustused: mao põletikulised haigused (gastriit), mis rikuvad sekretoorseid ja motoorseid funktsioone, maohaavand ja 12-kuuleline haavand. Nende haiguste põhjused on süstemaatiline toitumise rikkumine, söömine pika aja jooksul väga vürtsikale ja vürtsikale toidule, väga kuum või külm toit, kehv närimine, kuiva jahu söömine, närvisüsteemi ärritus, suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine.

Ametisse nimetamise eesmärk. Reguleerige mao sekretoorseid ja motoorseid funktsioone, stimuleerige limaskestade taastumisprotsessi ja suurendage haavandite teket.

Üldised karakteristikud. Dieet on valmis. Taotle igasuguseid schazheniya.

Mehaaniline schazhenie. Kõik nõud on valmistatud keedetud kujul (vees või aurutatud), lihvimiseks, pühkides nõusid, ilma kõõluste, kõhre, kala ja linnuliha tarbitavat liha - ilma nahata.

Chemical schazhenie Toit ei hõlma ekstraktiivaineid (tugev liha, kala, seenevuljongid, kõik hapud ja soolased, marineeritud toidud, igasugused vürtsid, va tillid ja petersell). Ei ole soovitatav kasutada tugevat tee, kohvi, praetud roogasid.

Thermal schazhenie. Väga kuuma ja külma toidu ja jookide kasutamine pole soovitatav.

Dieet - 5-kordne, lühikeste vaheaegadega ja väikeste portsjonitega.

Dieedi number 2

Näidustused: mao limaskesta põletik, maomahla vähenenud sekretsiooniga gastriit, soole väikese (enteriidi) ja käärsoole (koliit) kroonilised põletikulised haigused.

Ametisse nimetamise eesmärk. Stimuleerige mao sekretoorset funktsiooni, normaliseerige mao ja soolte motoorikat, vähendage seedetrakti seedetrakti põletust ja fermentatsiooni.

Põhjustab maguhaigusi, mis sarnanevad dieedi numbrite 1 kirjeldustega. Sest soolestiku haiguste levinud põhjus on sooleinfektsioonid (toidumürgitus, düsenteeria jne), söövad jämedat toitu (katmata köögiviljad ja puuviljad), valimatu dieet, närvisüsteemi häired jne. d.

Üldised karakteristikud. Dieet on valmis. Rakenda mõõduka mehaanilise, keemilise ja termilise skæhenie.

Mehaanilise säästmise eesmärgil on soovitatav kasutada erinevaid jahvatusastmeid ja erinevaid kuumtöötlusi. Võimalik on kasutada eelküpsetatud praetud nõusid. Panneri kasutamine pole vastuvõetav.

Chemical schazhenie näeb ette, et eemaldatakse liigne rasv, mis pärsib mao sekretsiooni.

Välja on jäetud raskesti seeditavad nõuded, seedetrakti limaskesta ärritus, fermentatsiooni intensiivistamine (täispiim, valge peakapsas, rukkileib, magusad puuviljamahlad, maiustused jne), mädanenud (suurtes kogustes lihapraadiga toidud).

Mao sekretsiooni ergutamiseks kasutatakse liha, kala ja seente puljongi ekstraheerivaid aineid, kuid need peavad olema sekundaarsed, kuna on vaja vähendada puljongis sisalduvat rasvasisaldust. Sama eesmärki järgib ka toitumise järgimine, eriti see, kui tähtajatu kirjutamise aeg on tingimusteta toidufoori väljaarendamisel. Oluline on ka söömise tingimused, tabeli seadistamine, organoleptilised näitajad. Samuti on oluline menüü korrektne koostis, eriti lõunasöök - suupistete ja kuumade tasside lisamine.

Dieet - 5 korda, lubatud 4 korda. Dieet number 5

Näidustused: ägedad ja kroonilised maksahaigused (hepatiit), sapipõie (koletsüstiit), koletsüstiline põletik.

Ametisse nimetamise eesmärk. Aidata kaasa maksa ja sapipõie normaliseerimisele, takistades kivide moodustumist.

Nende haiguste kõige levinumad põhjused on sapiteede infektsioonid ja hea toitumise põhimõtete rikkumine: üleelamine, eriti loomsetest rasvadest rikas toit, kolesterool (röstitud liha, rupsi, rups, haned, pardi, munad) valmistatud toidud ja gastronoomilised tooted; proteiini, taimsete õlide, kääritaolise toimega köögiviljade, toidurasvade rikkalikult rikastatud toiduga seotud piirangud; soola kuritarvitamine, marineeritud köögiviljad, oblikhapet sisaldavad köögiviljad (mage, spinat, rabarber jne), praetud toidud; dieedi mittevastavus (toidutarbimine on sapipreparaadi stimulaator: mida harvemini inimene sööb, seda pikem ja sapipõie seisab stabiilne).

Üldised karakteristikud. Täisväärtuslik toitumine, kuid tulekindlate rasvade piiramine - suurema hulga lipotroopsete ainete lisamine dieedile. Välja ei võeta ka ekstraktiivainete, puriinide, kolesterooli, oksaalhappe, eeterlike õlide ja rasvade oksüdeerivate toodete rikkaid toite. Maksa funktsiooni normaliseerimiseks on lisaks lipotroopsetele ainetele vaja lisada tselluloosi, pektiine ja palju vedelikku.

Dieet - 5 korda, väikestes osades korraga.

Dieet number 7

Näidustused: äge ja krooniline neerupõletik (nefriit).

Ametisse nimetamise eesmärk. Mõjutatud organi hõõrumine ja liigse vedeliku ja lämmastikoksiini eritumine.

Üldised karakteristikud. Toitumine on lõpule jõudnud, mõnedele proteiini piirangutele. Toiduainetes sisalduv vedelikusisaldus väheneb, kõik roogid valmistatakse ilma soolata, patsiendile antakse kätele 3-4 g soola, välja arvatud ekstraheerivate ainete rikkad nõuded, oksaalhappega rikastatud toiduained, eeterlikud õlid. Toiduvalikus peaks sisaldama kaaliumisisaldusega toitu.

Soovitatav on lisada rohkem piimatooteid, köögivilju ja puuvilju.

Dieet - 5 korda, lubatud 4 korda.

Dieet number 8

Näidustused: rasvumine kui peamine haigus või seos teiste haigustega.

Rasvumise peamised põhjused on hüpodünaamia, ülemäärane toitumine, haruldased, kuid rikkad kirjutamismeetodid, rasvase gastronoomia toodete kuritarvitamine ja jahu kondiitritooted, maiustused ja vürtsid.

Ametisse nimetamise eesmärk. Normaalige kehamassi, aitab kaasa ainevahetuse taastamisele.

Üldised karakteristikud. Ebapiisav toitumine. Süsivesikute (kõrge tahkis) ja osaliselt rasvade (loomade) kalorite piirang. Söödavate toiduainete ja -antennide, kondiitritoodete ja maiustuste välistamine toidust, soolase toidu ja vedelike piiramine.

Toidulisandite lisamine toiduga seotud toiduainete ja söödava kiudainetega rikastatud toitude hulka.

Dieet - 5-6 korda.

Dieet number 9

Näidustused: soodustada süsivesikute metabolismi normaliseerimist, rasvade metabolismi ennetamist.

Üldised karakteristikud. Madala energiasisaldusega dieet, mis jätab kergesti seeduvad süsivesikud ja loomsed rasvad välja. Piirata keerulisi süsivesikuid (tärklist) ja tooteid, mis raskendavad maksa tööd, sisaldades kolesterooli, ekstraktiive.

Toidus suurendavad nad lipotroopsete ainete, vitamiinide (eriti C-vitamiini ja B-vitamiini rühmad), kiudainete sisaldust. Kirjutamine on keedetud ja küpsetatud.

Magusate roogade puhul kasutatakse suhkruasendajaid - ksülitooli ja sorbitooli.

Dieet - 5-4 korda.

Dieet number 10

Näidustused: südame-veresoonkonna haiguste (hüpertensioon, südame pärgarteritõbi, müokardiinfarkt, ateroskleroos) haigused.

Ametisse nimetamise eesmärk. Aidata kaasa verevarustuse halvenemisele, maksa normaliseerimisele, neerufunktsioonile, ateroskleroosi progresseerumise aeglustumisele.

Üldised karakteristikud. Dieet ei sisalda aineid, mis ärritavad kesknärvisüsteemi ja kardiovaskulaarset, tugevat teed, kohvi, kakaod, šokolaadit, liha, kala, seenevuljongid, vürtsikad toidud, suitsutatud toidud, kolesteroolirikas toidud. Piirata köögivilju, põhjustades kõhupuhitus (redis, kapsas, küüslauk, sibul, kaunviljad), gaseeritud joogid. Soovitatavad tooted on valdavalt leeliselisest orientatsioonist (sisaldavad K, Mg, Ca soolasid).

Taimsete rasvade osakaal kasvab (kuni 40%). Toit on rikastatud toidu kiududega, vitamiinidega C, P, E, karoteenid, jood.

Soola ja vee piiramine.

Dieet - 4-5 korda.

Dieet number 15

Näidustused: mitmesugused haigused, mis ei nõua spetsiaalse dieedi kasutamist, samuti üleminekurelektri dieet spetsiaalsest kliinilisest toitumisest kuni tasakaalustatud toitumise taastumiseni.

Ametisse nimetamise eesmärk. Toitainete ja energia füsioloogiliste vajaduste pakkumine.

Üldised karakteristikud. Toit on füsioloogiliselt täiuslik, rikkalikult bioloogiliselt väärtuslike ainetega: asendamatud aminohapped, küllastumata rasvhapped, vitamiinid. Sool - 10-15 g, vaba vedelik 1,5-2 liitrit. Vältige raskesti seeditavaid toite ja nõusid, vürtsikaid toite ja vürtse, suitsutatud liha.

Toiterežiim - 4 korda.

Tellimuse number 330 MZRF

Venemaa tervishoiuministeeriumi 7. aprilli 2004. aasta teabekiri, milles on esitatud selle dokumendi selgitused, täiendused ja selgitused. Selles öeldakse, et haiglates võetakse kasutusele uus toitumisnimekiri (standard dieedi süsteem), mis erinevad üksteisest põhiliste toitainete ja energiaväärtuse sisust, toiduvalmistamise tehnoloogiast ja keskmisest päevasest toiduainete kogusest.

Numbrisüsteemi (1-15) eelnevalt kasutatud toidud on kombineeritud või hõlmatud standardsete toitumissüsteemide süsteemiga, mis on ette nähtud erinevate haiguste jaoks sõltuvalt elundite või kehasüsteemi staadiumist ja raskusest või tüsistustest.

Tabel 1. Standardsete dieetide süsteem

Uute dieedirektiivide kasutuselevõtt meditsiiniliste asutuste töösse pakub võimalust kohaldada nende asutuste individuaalset lähenemist konkreetse haigusega konkreetse patsiendi toitumisravile (tabelid 1, 2).

Tabel 2. Standardsete toitumiste keemiline koostis ja energiasisaldus

Terapeutilised toidud

Pevzneri meditsiinilised toidud on välja töötatud eelmise sajandi kahekümnendate aastate lõpus, kuid on endiselt asjakohased. Toitumise põhimõtted on teaduslikult põhjendatud ja mõeldud erinevate haigustega patsientidele. Kokku on 16 lauda kokku nullist kuni viieteistkümneni.

Terapeutilised Pevzneri dieedid on ette nähtud haiguste jaoks.

Healing dieedid on oma võimalusi, mis on tähistatud tähestiku algkeeltega.

Ägeda perioodi jooksul määratakse patsiendile tabel "a", siis viiakse järk-järgult dieedile "b" ja "c". Pevzneri peamised tabelid koos kirjeldusega on toodud allpool. Selle või selle ravi tabeli kohta lisateabe saamiseks võite uurida igat kohalikku toitumisjuhendit.

Terapeutiline dieet pärast operatsiooni

Pärast operatsiooni peate õrna jõudu

Pärast kirurgilist sekkumist, sealhulgas seedetraktist, on vajalik õrn dieet. Seetõttu on patsientidel null dieedi. See annab jagatud toite, kuni seitse või kaheksa korda päevas.

  • Tabelis 0a nõutakse toidu tarbimist ainult vedelal kujul. Selle kalorite sisaldus on vähenenud ja see ei rahulda kõiki patsiendi vajadusi. Seetõttu tuleb lisaks sellele manustada ka toitainete parenteraalset manustamist. Selle dieedi meditsiiniline toitumine sisaldab umbes 10 g valku, 15-20 grammi rasva ja 200 g süsivesikuid. Patsientidel soovitatakse juua nõrga puljongi, mis on valmistatud mitte väga rasvase veiseliha või kana rinnast, riisikoore puljongist, erinevatest kisselitest, ristikupuljongist, marjadest valmistatud puuviljamahla.
  • Tabel 0b on pisut laienenud, selle kalorikogus suureneb, kuigi see ei rahulda ikkagi kõiki vajadusi. Soovita seda teist nädalat pärast operatsiooni. Toidus on valkude kogus juba 60 grammi, rasvad - kuni 20-40 grammi ja süsivesikuid kuni 250 grammi. Terapeutiliste toitainete kalorite sisaldus on 1550-1650 kcal. Soovitatav on järk-järgult lisada puhastatud supid ja püreeritud köögiviljasuppi vedeliku konsistentsi.
  • Kolmandal nädalal pärast sekkumist viiakse patsiendid tabelisse 0c, mis võib täielikult vastata voodipatsiendi vajadustele ja ei nõua täiendavat parenteraalset toitumist. Selle energia väärtus on 2400 kcal, proteiinisisaldus sisaldab kuni 90 g, rasva - umbes 65 grammi ja süsivesikuid kuni 320-350 grammi. Nõud annavad vedeliku ja raputatud. Võite järk-järgult lisada kreemja suppe ja kartulipüree, purustatud liha (kana, vasikaliha), kodujuust suffli kujul. Soovitage kreemi, hapupiimast valmistatud tooteid.

Seedetraktihaigustega patsientide ravimtoidud

Toit parandab seedimist

Esimesed viis ravitoimet on mõeldud patsientidele, kellel on seedetrakti probleemid.

  1. Tabelil nr 1 ja selle variantidest 1a ja 1b soovitatakse patsientidel, kellel on 12-otsa soole ja mao haavandid, samuti ägeda perioodi jooksul gastriidi ja koliidiga haigete puhul. Selle toiduse peamine põhimõte - ärrita ärrita. See on termiliselt ja keemiliselt õrn. Ärge soovitame võtta toitu, mis stimuleerib soolhappe ja mao-soola sekretsiooni, liiga kuum või liiga külm.
    Toitumine on osaline, 5-6 korda päevas. Terapeutilise dieedi 1a kalorikogus väheneb, nõusid tarbitakse pehmet, vedelat või räbal kujul. Tabelis 1b liigutades suureneb kalorsuse sisaldus ja põhiliste toitainete sisaldus ning nõusid saab juba keedetud ja hakitud. Toiduga nr 1 kõik tabelid keelavad süüa praetud, suitsutatud ja juua liiga hapu mahla.
  2. Tabel nr 2 ja selle variant 2a on mõeldud patsientidele, kellel on seedetrakti ensüümide ja maomahla vähenenud sekretsioon, kellel tekivad gastriit ja väikese ja jämesoole põletikud. See näeb ette maomahla sekretsiooni stimuleerivate nõude tarbimist. Toit ei peaks olema liiga kuum ja mitte liiga külm.
    Nõusid tuleb keeta, hautatud või küpsetada. Ei ole soovitatav süüa kauakestega kauakestvaid toiduaineid, välja arvatud kaunviljad, teravilja leib, sooja saiakesed, šokolaad, suhkruhaigused joogid, suitsutatud ja kõik marinateta. Toit 2 on ette nähtud taastumisperioodil ja 2a ägeda haiguse korral. Tabelis 2a on pisut madalam kalorite sisaldus, nõud on keedetud raputatud või tugevalt pinnatud kujul.
  3. Kõhukinnisusega patsientidel on soovitatav toidulauale number 3. Toitumine vastab täielikult inimese energiavajadusele, olulistele toitainetele. Soovitab süüa rohkem tooteid, mis sisaldavad jämedat kiudu ja stimuleerivad toidu edendamist läbi sooled.
    Kõigepealt on need kapsad loodusliku, mitte puhastatud kujul, eri tüüpi köögiviljad, marjad ja puuviljad. Samuti saavad patsiendid süüa rukkileiva või valmistada kliid ja täisterjahu. Pasta võib valmistada ainult kõvast nisust ja piiratud koguses. Liha ja kala ei ole piiratud, kuid sa peaksid valima mitte liiga rasvaseid sorte.
    Retsete nõusid võib olla ükskõik, ei soovita ainult süüa praetud, marineeritud ja suitsutatud. Peaksite vältima ka muffini, kookide, kookide, šokolaadi, suure hulga jahu-toodete, valge leiva tarbimist. Sa ei saa juua tugevat kohvi ja alkoholi.
  4. Meditsiinilised meditsiinilised dieedid №4, 4а, 4б, 4в ja 4g on ette nähtud kõhulahtisusega patsientidele. Nad on rasvade ja süsivesikute pisut piiratud, kuid normaalne valkude kogus on säilinud. Kalorikogus on umbes 2000 kcal. Tabeli põhieesmärk on vältida putukatõrjeprotsesse soolestikus, vähendada fermentatsiooni protsesse, vähendada peristaltikat. Toitumisnumber 4 määratakse ägeda perioodi jooksul ja taastumise alguses.
    Kahjulike omadustega soovitavad nõud - riisi, kaerahelbed, tatar. Võimalik on ka supp vähese rasvasusega puljongis, seal peaks olema vähe köögivilju, on parem anda neile riis või manna, neid küpsetatakse kartulipüree kujul. Soovitatav on süüa marju nagu mustikad ja koertelt, õuntest, kudoonkivil. Keelatud on süüa värsket leiba, köögivilju ja puuvilju, mis sisaldavad kiu, maiustusi ja küpsetamist, kaunviljad, rasvapiimatooted, liha ja kala on rasvased.
    Kui toitumine 4a välistab täielikult gluteeni, kuna see on mõeldud tsöliaakiaga patsientidele. Tabelid 4b, 4c - soovitavad järkjärgulist üleminekut normaalsele dieedile. Tabel 4g on ette nähtud ägeda pankreatiidi taastumisperioodil.
  5. Healing dieedid nummerdatud 5 nimetatakse ka maksa. Need on näidustatud patsientidele, kellel on sapipõie haigus (düskineesia, kivid, põletik) või maksahaigus (hepatiit, tsirroos). Toit peaks olema murdosa, nõud on aurutatud, keedetud, hautatud või küpsetatud. Suitsetamine, praetmine või praadimine on rangelt keelatud.
    Dieedi peamine omadus - erandiks tulekindlad rasvad. Eelistatakse taimeõlisid, äärmuslikul juhul koorel. Valkude ja rasvade kogus ei ole piiratud, kuid suurem osa valku (umbes 70%) tuleks saada taimsetest toitudest. Ägeda faasi korral on ette nähtud tabel 5a, mis vähendab maksa ja sapipõie koormust.
    Dieet 5l / w kõrvaldab sapijuhi stagnatsiooni, suurendab veidi teise rasva hulka võrreldes teise viienda toiduga ja piirab ka suhkru ja teiste lihtsate süsivesikute sisaldust. Kroonilise pankreatiidiga patsientidel on soovitatav tabel 5p. Pärast gastrektoomiat määratud annus 5p ja pärast sapipõie eemaldamist 5sc.

Meditsiinilised meditsiinilised dieedid, mis rikuvad ainevahetusprotsesse

Dieedid aitavad parandada ainevahetust

On mitmeid haigusi, mille puhul ainevahetus on häiritud. Alljärgnevalt on toodud kirjeldustega numbritega ravimtaimed. Need tabelid on soovitatav podagra, diabeedi, rasvumuse ja ureetraalse põletikuga patsientidel, mis esineb ka metaboolsete häirete tõttu. Podagra kahjustab puri ainevahetust, uriini reaktsioon muutub liiga happeliseks.

  1. Selle haiguse jaoks soovitatud dieedi number 6 on suunatud uriini leelisemaks muutmisele ja puriinidevahetuse normaliseerimisele. See pisut vähendab proteiinisisaldust, suurendab dieeti sisaldavate piimatoodete, puuviljade ja köögiviljade kogust. Te ei saa juua teed, kohvi, alkoholi, kakaod. Keelatud on ka kõik toidud, mis sisaldavad oksaalhapet (ennekõike, äädikas, seened, spinat, vaarikad, viigimarjad).
    Ei ole soovitatav süüa rohelisi oase, hernes ja muid kaunviljasid. Toidust ei võeta myasko noorloomad (vasikas, kana). Soovitav on piirata liiga rasvaseid toite, mis tahes puljoneid ja suppe, mis on neile küpsetatud, kõrvalsaadused, kõvad juustud. Sinep ja mädarõigad on keelatud.
  2. Tavalise ainevahetuse katkemise tagajärjel on ka rasvumine, eriti suure massi üle. Tema all on Pevzner soovitanud kasutada dieedi numbri 8 terapeutilist seeriat. Põhitabel vähendab kalorite tarbimist 1550-1650 kcal-ni. Süsivesikute tarbimine on märkimisväärselt piiratud, kuni 120-150 grammi, mõned rasvad (kuni 80-90 grammi päevas), võib valke süüa tavapärastes kogustes. Erinevalt tänapäevasest kehakaalu langetamise dieedist jäävad retseptid keskmise kliimavööndi jaoks tüüpilisemaks. Siin näete selliseid tuttavaid tooteid nagu porgandid, peet, kapsas. See ei soovita tabelit tarbida pähkleid, mereande, punaseid kalu, mis võivad olla liiga kallid.
    • Dieet 8a määratakse patsientidele, kellel lisaks rasvumisele on ka mao probleeme.
    • Tabel 8b piirab soola ja on soovitatav ülekaalulistel südamikele. Terapeutilise dieedi kõige raskem versioon on 8 ° laud. See piirab kalorite sisaldust 600-800 kcal, peamiselt toiduainete hulga vähenemise tõttu. Põhiliste toitainete suhe jääb samaks. Sellist dieeti on võimalik kirjutada ainult haiglas, kontrollides veresuhkru ranget kontrolli ja patsiendi üldist seisundit.
  3. Diabeediga patsientidel, eriti teise tüübi puhul, on ette nähtud tabel nr 9. Selle peamine põhimõte on lihtsate süsivesikute piiramine, mõõdukas kalorite arvu vähenemine. Dieet arvutab rangelt toodete arvu. Selle arvutuse aluseks on leivakomplektid, mis mõõdavad teatavate toodete süsivesikute sisaldust. Seda tuleks süüa väikestes osades, viis või kuus korda päevas. Arst reguleerib dieedi, võttes arvesse veresuhkru taset veres.
    Põhiravi nr 9 on ette nähtud normaalse kehamassiga, kerge diabeediga või haigusseisundi esinemise korral (isoleeritud suurenenud suhkru episoodid, madal glükoositaluvus) patsientidele.

  • Dieedi 9a variant on soovitatav kerge või mõõduka raskusastmega teist tüüpi haigustega diabeetikutele, kes ei tarbi insuliini, vaid kellel on ülekaalulisus. Kalorite dieedid 9a alahinnatud.
  • Tabel 9b on soovitatav insuliinist sõltuvatel patsientidel, kellel on esimest tüüpi diabeet.
  • Dieet number 14 on mõeldud patsientidele, kes põevad fosfaturia. Selle haigusega tekivad sageli neerukivid. Uriini reaktsioon on leeliseline, seega peab see olema hapestatud. Nad soovitavad süüa puljongi kalast, lihast, seenedest, munadest, vorstist, sinkist. Hlebushek on parem süüa rukist, dieedi hulka erinevaid teravilja, herned ja oad, pasta.
    Kasulikud on hapud marjad ja puuviljad. Piirata piimapulbrit, hapu või värsket toodet, kuna see on kaltsiumi allikas, mis muudab uriini leeliselisemaks. Teil ei saa süüa palju köögivilju ja nõusid. Ärge ka soovitaksite joomist mingit mahla, piirata tulekindlaid loomset rasva, seapeki, margariini.
  • Ravimite toitumine teiste haiguste korral

    Toidust võib määrata siseorganite patoloogiateks.

    On olemas terapeutilised Pevzneri dieedid, mis on ette nähtud siseorganite erinevate patoloogiate jaoks. Igal neist on oma tunnused ja variandid, mida on soovitatud erinevate haigusperioodide jooksul. Alljärgnevalt on kirjeldatud terapeutilisi toite nende arvu järgi, mida kasutatakse erinevate haiguste keerukaks raviks. Saate neid kasutada ainult dietoloogi soovitusel.

    Terapeutiline neerude toitumine 7-l piirab valgu kogust toidus ja sageli soola. See seeria on mõeldud patsientidele, kellel on erinevad kuseteede ja neerude patoloogiad. Kroonilise nefriidiga patsientide puhul või ägeda taastumisperioodi ajal on soovitatav põhitoitmine. Samuti määravad arstid günekoloogid sageli nefropaatia rasedatele naistele. Toitumine on osaline, toit on keedetud, hautatud, küpsetatud või kergelt praetud. Eelistatakse taimetoitelisi roogasid, madala rasvasisaldusega, väikese koguse lihaga nõrkvuljongid.

    • Valikut 7a kasutatakse glomerulonefriidi ägeda perioodi vältel, see kõrvaldab täielikult loomsete valkude ja soola, võimaldab taimede päeva mahalaadimist.
    • Dieet 7b on üleminekuperiood, soovitatav glomerulonefriidiga patsientidele subakuutne periood pärast tabelit 7a.
    • Kroonilises faasis soovitatakse dieeti 7c. See piirab peamiselt kaevandavaid tooteid, puljoneid, vähendab mõõdukalt soola ja valgu kogust.
    • Valik 7g töötati välja hemodialüüsi saavate patsientide jaoks ja 7 g - patsientidel, kellel puudus puriini ainevahetus ilma podagra kliinilise pildita.

    Südamehaigetel soovitatav tabel number 10. Südamepuudulikkuse esimese või teise astme jaoks on ette nähtud põhiline toitumine. Selle kalorikogus on pisut vähenenud, kuni 2600 kcal. Siia ei kuulu tuleohtlikud loomsed rasvad, toidud, mis põhjustavad soolepõletikku ja on raskesti seeditav. Süsivesikute allikaks peaks olema paps, valgud on saadud looduslikust lehmapiimast, kana, kalast. Rasvad on parem süüa taimseid või piimatooteid. Te ei saa süüa kaunviljasid, vürtseid maitseaineid, kõrge kiudainetega toite, kohvi, tugevat teed, alkoholi.

    Chudo-Dieta.com

    Kuidas kaaluda nädalas 7 kg võrra?

    → miks on halb kaotada kehakaalu kiiresti;
    → Kümme nõuannet neile, kes tahavad kehakaalu kiiresti kaotada;
    → ülevaated ja tulemused;
    → toitumine menüüs 7 päeva jooksul;
    → Peta Wilsoni nädala toitumine.

    Kuidas pingutada ajakirjandust ja muuta see hõlbustuseks

    → Põhilised kõhupiirkonna hoidmise reeglid;
    → Viie reegli lamedad kõhupiirkonnad;
    → korrektne toitumine lamedale kõhupiirkonnale;
    → harjutus ajakirjanduses;
    → Toit hormonaalse muutuse ajal.

    Apple äädikas Slimming

    → kasulikke omadusi äädikat;
    → Arvamused kehakaalu alandamise kohta;
    → Äädikas retsept;
    → kuidas ja kui palju juua;
    → Kolmepäevane toitumine.

    Soolavaba dieet. Faktid ja müüdid

    → sool või sool;
    → dieet ilma soola;
    → dieedi menüü;
    → kuidas sööma ilma soola;
    → Plussid ja miinused.

    Kuidas vabaneda tselluliidist

    → Müüdid tselluliidist vabanemiseks;
    → toitumine tselluliidist;
    → menüü päevaks;
    → Kuidas toitu valmistada;
    → Kodused tselluliidivastased ained.

    Kuidas pingutada nahka pärast kehakaalu langetamist

    → Platsid, millel on kõige tõenäolisem naha kukkumine;
    → Mida teha, kui nahk on juba lahti;
    → 5 peamist võimalust pinguldava naha pingutamiseks;
    → korralik toitumine naha pingutamiseks;
    → joomine.

    "Põlmatamatu mina 3": treiler, reklaam, aforismid, heliribad ja cartooni ülevaade Põlastusväärne mulle 3

    → haagis, storyline;
    → 10 kinolippi cartoonis;
    → cartooni aorfismid;
    → taustapildid ja telefon;
    → mänguasjade videovalve;
    → Helitugevused, helinad.

    Aluseline dieet: toodete tabel, nädala leeliselise dieedi menüü

    → märke keha liigse oksüdatsiooni kohta;
    → pH sõltumatu määramine;
    → Millistel toodetel on happeline reaktsioon;
    → TOP-10 parimaid tooteid tasakaalu saavutamiseks;
    → Proovi menüü leeliseline dieet.

    Kaerajahu Slimming

    → mida ei saa lisada toidu kaerahelbed;
    → mida saab lisada;
    → eelised kaerajahu;
    → Kuidas süüa suupiste;
    → Dieetretsept.

    Slimming Smoothies Smoothie retsept blenderile koos foto

    → Populaarsus sussid;
    → toidu koostisainete koostisained;
    → mida sujuvalt ei saa lisada;
    → Retseptid toidule sujuvatesse sordidesse;
    → Puhastusvahendid beebidele.

    Dieet retsept kaalulangus

    → kui palju süüa;
    → maitsev toidu saladused;
    → Kuidas jagada toitu päevasel ajal;
    → nädala toitumise menüü;
    → Dieetretsept.

    Kuidas saada kõrvetisest kodus lahti?

    → kõrvetised sümptomid;
    → kõrvetised;
    → kuidas ravida kõrvetiste pillid;
    → traditsiooniline meditsiin;
    → Kõrvetised raseduse ajal.

    Lina seemned kaalulangus

    → retseptid kehakaalu langetamiseks;
    → ülevaated ja kommentaarid;
    → reeglid ja kasutamisviisid;
    → kasutage linaseemneõli;
    → Plussid ja miinused.

    Vere tüüpi dieet. Tootetabelid iga veregrupi kohta

    → toitumise olemus;
    → toit veregruppide jaoks;
    → 4 tüüpi toitumine veregrupile;
    → Arvustused ja tulemused.

    Dieet ilma tervisele kahjutu - eksperiment

    → meie portaali katsetamine;
    → Otsi ohutut dieeti;
    → eksperimendi osalejate ülevaated;
    → katse tulemused ja järeldused;
    → 5 kõige olulisemat reeglit.

    Magusained - kahju või hea, mis on parem

    → Sakhzama liigid;
    → kasu ja kahju;
    → stevia;
    → fruktoos;
    → Sorbitool ja teised.

    Elena Malysheva ametlik toitumine, kuu menüü, arvustused, fotod

    → Valmis söögikorrad;
    → 10 Malysheva dieedi reeglit;
    → Kuu üksikasjalik menüü;
    → Tagasiside kaotatud fotodega enne ja pärast.

    Chia Seemned. Kasulikud omadused ja vastunäidustused. Retseptid

    → Chia seemned. Koostis;
    → Chia seemnete kasu;
    → vastunäidustused;
    → Chia terad kehakaalu langetamiseks;
    → Kuidas seemneid võtta.

    Goji marjad kaalulangus, kuidas neid võtta. Küpsetamise retseptid, arvustused goji marjadest

    → Mis on Goji marjad;
    → marjade eelised ja kahjustused;
    → Tiibeti marjade koosseis;
    → Kuidas võtta. Retseptid.

    Dieet naiste ja meeste kõhu ja külgede salendamiseks

    → toitumise põhimõtted;
    → kolmenädalane kõhupiirkond;
    → Mida saab ja mida ei saa. Tabel;
    → menüü nädala jaoks.

    6 väärarusaamu, mis naised on nagu mehed

    Hoolimata asjaolust, et igal inimesel on oma maitse, on laialt levinud mõtteid selle kohta, millised naised peaksid olema täiesti kõik mehed. Enne nende standardite kohanemist pidage meeles, et paljud neist on tõesti moonutused.

    Dieet 1200 kalorit päevas: nädala menüü. 1200 kalorit õhuke dieediregister

    → loo kalorite puudujääk;
    → dieedi dieet 1200;
    → Kuidas ise valida menüü;
    → BZHU arvutamise standardid;
    → Proovi menüü.

    Kuivad tühjad kohad

    Üks meetodid puhastamiseks ja kehakaalu alandamiseks on toidu ja vee täielik ebaõnnestumine mitu päeva. Loomulikult nõuab see meetod tugevat sisemist vaimu ja arusaamist võimalikest tagajärgedest. Kuivat tühja kõhupetti ei tohiks pärast pidevat üle kastmist läbi viia.

    Barberry marjad kaalulangus

    Barber'il on palju kasulikke omadusi, millest me kirjutasime oma eelmises artiklis. Lisaks sellele aitab ka rasvavaba kaalu langus. Seetõttu võib seda kasutada mistahes dieedil või tühja kõhuga.

    Mis takistab teil kehakaalu kaotamist. Kümme põhjust

    Kaalu kaalulangus on lihtsalt häid kavatsusi. Meie enda stereotüübid, mis kindlalt juurduvad alateadvuses, mõnikord ebaõnnestuvad kõik jõupingutused.

    Kaheksa meeleolu tooted

    Kui tihti üritavad süüa või dieeti kinni hoida, satume meid alla, ärritas, kaotame oma eluviisi. Ma tahan sulgeda kõike ja sööma üles kibuvust, libistades need ekstra naelad. See kummitab paljusid inimesi, mistõttu üle 90% kõigist toitumisest lõpeb ebaõnnestumisega. Samal ajal, kui kaotatud 3-5 kg ​​asemel lisandub mõni veel. Nii et keha reageerib stressile, mis on tekkinud vajalike ainete puudumise tõttu.

    Maailma kõige raskemad inimesed (30 fotot)

    Treeningu moodus dikteerib tema tingimusi. Ülemaailmsed naised ja mehed võitlevad ülekaaluga, lootes leida harmooniat ja ilu. Kuid mõned inimesed on ülekaaluline vara, mida nad uhkeldavad. Nad on valmis tegutsema ajalehtede ja ajakirjade, telekanalite ja veebiväljaannete jaoks, rääkima oma lugusid ja püüdma saada Guinessi rekorditeenistusse sisenemiseks täiendavat kaalu.

    Söö ja kaalust alla võtta! Üheksa rasva põletamist toitu

    Fraasi "süüa ja kaalust alla võtta" hämmastab selle salajast tähendust. Igaüks, kes seisab silmitsi ülekaaluga probleemiga. Ta teab, et kui on rohkem kui vaja, siis kindlasti paremini.

    Kuninganna Margarita toitumine

    → toitumise eelised;
    → menüü 9 päevaks;
    → ülevaated ja tulemused;
    → soovitused toitumisspetsialist;
    → Toitumine neile, kes on üle 50 aasta vanused.


    Veel Artikleid Umbes Maksa

    Tsüst

    Kalorite analüsaator

    See analüsaator on retsepti analüsaatori alternatiiv.Sisestage toode ja näete vihjeid. Valige see, mida vajate ja sisestage kaal. Tulemus arvutatakse automaatselt. Lingid lisatakse nupuga "Lisa uus toode".
    Tsüst

    Rasedane kolestaas - 6 haiguse põhjused

    Rasedus kolestaas - põhjused ja sümptomid. Rasedusliku kolestaasi tagajärjed emale ja lapsele. Raseduse ajal kolestasi õige ravi meetodid.Rasedate naiste intrahepaatiline kolestaas mõjutab Venemaal 2% rasedate emadest.