Kuidas maksa puhastada oliiviõli ja sidrunimahlaga?

Maksa puhastamine oliiviõli ja sidrunimahlaga on klassikaline tehnika, mida pakub enamik naturopaatidest. On mitmeid autorikaitsemeetodeid, eriti Malakhovi ja Moritzi sõnul soovitatakse kõhre, räbu ja toksiini eemaldamist sapiteede süsteemist. Loomulikult erinevad need meetodid annuste ja täiendavate koostisosadega, kuid need põhinevad sidrun-õli duettl.

Või ja sidruni eelised

Kahjulikud toidud ja istuv eluviis on peamised põhjused, mis põhjustavad kivide ja liiva ilmnemist sapipõies, mis on võimalik isegi 30-aastaselt. Maksa hõrenemine põhjustab selle aktiivsuse pärssimist, mis võib põhjustada esimesi maksahaiguste tunnuseid: krooniline väsimus, nahalööve, kõhuõõne püsiv tunne ja ebamugavustunne paremal küljel. Nende sümptomite kompleks näitab, et maks on "saastunud" ja seda tuleb puhastada.

Soovitatav on maksa puhastada üks kord iga 6-12 kuu tagant inimestele, kellel on pärilik eelsoodumus sapikivide kujunemisel, ülekaalulisus ja vale toitumine.

Protseduuril on kaks peamist punkti - see on kolagoga kasutamise ja maksa soojendamise. Choleretic ravim suurendab maksa protsesse, põhjustades "kinnijäänud" sapi voolamist soolestikku ja soojust laiendab veresooni ja kiirendab puhastusprotsessi. Usutakse ka, et soojendamine "kergendab" kivide servi, nii et need on tavalisest sapijuhist läbimata ja valutumad. Nende omaduste tõttu on peamised komponendid valitud õli ja sidrun.

  • kolesterooli fraktsioonide jaotus küllastumata rasvhapete suure sisalduse tõttu;
  • kivistumise ennetamine;
  • osalemine ainevahetusprotsessides;
  • sapi suurenenud eritumise aktiveerimine;
  • maksa ja veresoonte puhastamine naastudest;
  • südame-veresoonkonna haiguste ennetamine.
  • stimuleerivad sapipõletikku;
  • rikastada keha C-vitamiiniga ja tugevdada immuunsüsteemi;
  • osalemine redoksreaktsioonide käigus;
  • maksaankru seina tugevdamine;
  • põletikuvastane toime.

Taimeõli omadused:

  1. oliiviõli on parim kolesterooli maksa ja sapipõie puhastaja;
  2. päevalill - parandab tervist tromboflebiidi, reumaatilise ja liigesevaluga;
  3. Lina - soovitatav inimestele, kellel on ülekaal, kuna see stimuleerib rasvade töötlemist ja soodustab kehakaalu langust;
  4. mais - sisaldab suurimat kogust E-vitamiini, millel on antioksüdant ja sellest tulenevalt noorendav toime maksarakkudele;
  5. Rätik - koos sidrunimahlaga kasutatakse soolte puhastamiseks;
  6. rapsiseeme - selle omaduste järgi on see sarnane oliiviõliga; Kuigi see õli on odavam, ei ole selle leidmine müügil lihtne.

Maksa puhastamiseks on kõige parem valida oliiviõli, mis tänu oleiinhappele on täielikult soolest lahustatud. Kuid kui seda kõrge hinna tõttu ei ole võimalik osta, võite selle asendada mis tahes muu taimeõliga.

Paljud naturopaadid ja inimesed, kes on seda puhastamist ise proovinud, väidavad, et sidrunimahla võib asendada ka teise happelise vedelikuga. See võib olla sidrunhappe lisamisel jõhvikamahl, apelsini või greibimahl, eriti kui neil mahladel on palju tervendavat omadust. Näiteks vähendab greipfruut survet, kõrvaldab seedetrakti probleeme ja hoiab ära vaskulaarhaigusi. Ja jõhvikas, millel on desinfitseeriv ja põletikuvastane toime, eemaldab mitte ainult sapipõie, vaid ka kuseteedest pärinevad arvutused. On oluline, et jook oleks nii hapu kui "põsesarnade vähendamine". Kuid arvestades seda sidrunit - see on ikkagi sünteetiliselt töödeldud toode, selle kasutamine on ebasoovitav. Esimesel puhastamisel on soovitatav jooma ainult õli sisaldavat sidrunimahla ja järgnevatel juhtudel võite ühendada mitu happelist mahla.

Ettevalmistus puhastamiseks

Kui keha on juba pikka aega ummistunud, tuleb see enne oliiviõli ja sidrunimahla maksa puhastamist ette valmistada, vastasel juhul ei saada tulemusi. On vaja eelnevalt sisse lülitada õrn kerget toitu, sealhulgas toitu, mis stimuleerib sapi - õuna- ja peedimahla lahustumist. Peamised meetmed keha "pehmendamiseks" enne maksa puhastamist on järgmised:

  1. vahetades kerget taimetoitu 3-7 päeva enne protseduuri ja köögivilju ei saa praetud;
  2. alkoholi keeldumine 7-10 päeva;
  3. igapäevane vesi kuumtöötlus 3-5 päeva enne puhastamist (vannituba koos maitsetaimede ja õled või kontrastiga dušš). Üks kord iga kahe päeva järel saate vanni või sauna külastada;
  4. igapäevane harjutus - vähemalt 15 minutit hommikul, kuid kerge sörkimine või sobivus on parim;
  5. soolestiku puhastamine kloppidega - teil tuleb õhtul puhastada puhastuse päeva ja kleepsu lõhnaõli;
  6. terapeutiline paastumine 3 päeva enne protseduuri (kui puuduvad kõhuhaigused), viidates vaid veega ja keerulistele mahladele: õun pluss suhkrupeet, kõrvits või porgand suhtega 5: 1. Kui teil on tugev näljahäda, võite süüa õunte ja kergeid köögivilja salateid, mis on maitsestatud taimeõliga.

Mõni nädal enne puhastamist on soovitatav ravida rahvakeelsete anthelmintikumide või parasiitidega, kuna nende metaboolsed tooted on mürgised.

Ükskõik kui kõhutähis on ebamugav, on selle protseduuri vajadus iseenesest kõnelev. Lõppude lõpuks, kui sooled on ummistunud väljaheitega, muutub sapi ja räbaste eemaldamise protsess keerukaks. Inaktiveeritud toksiinid hakkavad soole setetest vereringesse taasabsorbeeruma ja protseduuri efektiivsus märgatavalt väheneb.

Vastavalt kuulsa televisiooni saatejuhi ja urinoterapeudi G.S. Malahov, maksa puhastamine oliiviõliga tuleks läbi viia täiskuu. Argument on järgmine: täiskuu ajal suureneb magnetilise väli intensiivsuse suurenemine ookeanides. Ka inimkeha, mis on osa loodusest, kuulub ka selle seaduse alla ja seetõttu täiskuu ajal räbu ja toksiine "hõljuvad" kiiremini. Anatoomia seisukohast ei saa seda argumenti pidada veenvaks, kuid sellise puhastuse läbiviijatelt saadud tagasiside näitab, et kuu faas on oluline.

Menetlus

Parim on koristada nädalavahetust puhastamiseks ja kõik asjad kõrvale jätta, nii et sa ei pea maja lahkuma. Lõppude lõpuks võib toksiinide ja toksiinide eemaldamise protsessi, mida iseloomustab mitu rohket väljaheidet, 2 päeva jooksul edasi lükata. Kuigi puhastus aktiivne faas toimub õhtul, peate selle ette valmistama hommikul.

Maksa puhastamine oliiviõli ja sidrunimahlaga

Paljud inimesed, kes soovivad kasutada traditsioonilisi ravimeetodeid, võiksid kuulda maksa puhastamismeetodit oliiviõli ja sidrunimahlaga.

Selle protseduuri jaoks on palju teisi retsepte, eemaldades organismist toksiinid ja räbud.

Eraldi tähelepanu väärib täpselt maksa puhastamist oliiviõli ja sidrunimahlaga. Kui meetod on tõhus, kasulikum ja ohutum, siis seda arutatakse artiklis.

Kõhu põhjused maksas

Käärsoolehaigus esineb mitmel põhjusel:

  1. Kilepõletik ja selle kanalid, samuti kaksteistsüstik. Sellised patoloogiad ei võimalda sapikal normaalselt väljuda, ilmnevad stagnatsioon ja kolesterooli laigud. Kestva liiva kaudu moodustuvad kivid.
  2. Ainevahetusprotsesside häired, mis suurendavad kahjuliku kolesterooli ja bilirubiini kiirust. Kahjulikud ained sadestuvad, tihendatakse ja muutuvad kivideks. Probleem tuleneb süsivesikute ja rasvade tarbimisest. Seda võib põhjustada ka rasvumine, aterosklerootiline haigus, podagra või diabeet.
  3. Geneetiline eelsoodumus mängib suurt rolli ka maksa saastumises.

Patoloogia leiab aset erinevatel põhjustel, mis on väga paljud. Maksahaiguse ohu vähendamiseks on oluline seda puhastada.

Mitmeid retseptreid on võimalik kasutada teatud tingimustel pärast diagnoosi ja diagnoosi.

On hädavajalik muuta elustiili, toitumist, vähendada kehamassi rasvumisega ja ravida kroonilisi seedetraktihaigusi.

Komponentide kasutamine puhastamiseks

Maksa reostuse peamine põhjus, kivide ja liiva sissehingamine sapipõies - vale toitumine, halvad harjumused ja tegevusetuse puudumine.

Probleemid kehaga võivad ilmneda 30 aasta pärast ning räbu ja toksiinid põhjustavad maksa halvenemist, patoloogiate arengut ja pidevat väsimust. Erinevad sümptomid võivad viidata vajadusele puhastada.

Arstid soovitavad teha protseduuri 1-2 korda aastas neile, kellel on elundi haiguste geneetiline eelsoodumus, samuti need, kellel on ülekaalulisuse ja elustiili probleemid.

Menetluse sisuks on kolhaga ja maksa soojendamise protseduuride kasutamine. Soojus võimaldab laene laiendada, parandab sapi väljundit, puhastades sellega.

Samas on sidrunil ja võil suur toitainete loetelu ja see avaldab kehale positiivset mõju.

Oliiviõli eelised on järgmised:

  1. See rikub kolesterooli, kuna see sisaldab suures koguses väärtuslikke rasvhappeid.
  2. Sellel on ennetav mõju kivide moodustumisele.
  3. Paranenud ainevahetusprotsessid.
  4. Sapi väljundi normaliseerimine.
  5. Veri ja maks puhastatakse.
  6. Kasutatakse südamehaiguste ja veresoonte ennetamiseks.

Sidrun ja selle mahl on järgmine efekt:

  1. Parandab sapi voolu.
  2. Parandab immuunsüsteemi, rikastab inimest C-vitamiiniga.
  3. Taastab tugevuse.
  4. See tugevdab maksa veresooni.
  5. Eemaldab põletikulised protsessid.

Oliiviõli sisaldab palju oleiinhapet, mis on täielikult lahustatud seedetraktis.

Tegelikult on kirjeldatud komponendid organismile kasulikud, kui neid kasutatakse doseeritavas koguses.

Maksa puhastamine oliiviõli ja sidrunimahlaga vastavalt erinevatele skeemidele ei paku sageli positiivseid tulemusi. See meetod on petlik ja kehale kahjulik.

Väga sama sidrun võib parandada sapi väljundit ja ei lase tal seisata. Mõju ilmneb maosisisuse happesuse suurenemise tõttu, kuid kõik peaks olema meede.

Vastasel juhul toob tsitrusvilju ainult kahju. Õli vastuvõtmine tühja kõhuga võimaldab teil kivid eemaldada, kuid peate kasutama söödalisandit väikestes annustes salatikastete ja toiduvalmistamise teel.

Arstid ei soovita kasutada oliiviõli enne sööki.

Ettevalmistus puhastamiseks

Kui inimene ei jälgi maksa seisundit ja üldist tervislikku seisundit pika aja jooksul, siis on see oluline enne puhastamist valmistada.

Vastasel juhul on tulemused minimaalsed või üldse mitte. Halbade harjumuste ja toidu ette loobumine on vajalik.

Soovitatav on kohandada dieeti, kasutada kergeid, maksa söödavaid toite. Menüüs lisatakse toidud, mis veeldavad sapi, see aitab kaasa õunte ja peedi mahlale.

Teiste ettevalmistavate meetmete hulgas on:

  1. Nädal enne starti peate minema taimetoitlusele, kuid köögiviljakomponente ei tohi praadida.
  2. Prügi alkohoolsed joogid 10 päeva enne puhastamist.
  3. Iga päev veetorude sooritamiseks sooja veega 5 päeva enne alustamist. Selleks kasutage kontrastaineid või sooja vanni, lisades taimelihakaubandust.
  4. Iga päev 15-minutilise treenimise korral on veelgi parem jooksmine või fitness.
  5. Soolestike puhastamiseks võite päeva jooksul enne protseduuri teha kloseerijat või juua lahtistid.
  6. 3 päeva enne alustamist peate kasutama meditsiinilist paastumist. Seda meetodit rakendatakse, kui puuduvad seedetrakti piirangud ja haigused. Sisuliselt peitub vee ja mahlade kasutamine. Tugeva näljaga võite süüa õunu, köögivilja salateid ja võid.
  7. Paar nädalat on soovitatav juua uimasteid ja muid parasiite. Selleks saate kasutada folk retsept.

Pärast põhjalikku ettevalmistamist võib maksa puhastada sidruniga ja oliiviõliga. Et kõik õigesti teha, peate järgima selget toimingute algoritmi.

Tehke puhastust

Enne maksa puhastamist on vaja otsustada päeva üle kõige paremini puhkepäeval, kus ei toimu äri- ega majapidamistöid.

Puhastamise ajal võib tekkida väljaheide, mis kestab kuni 2 päeva. Kõige aktiivsem puhastusfaas langeb õhtul.

Menetluse algoritm on järgmine:

  1. Kell 7 hommikul peate ärkama ja jooma 1 spl. oliiviõli, tehke harjutusi, siis sõitke sooja dušiga.
  2. 2 tunni pärast serveeritakse hommikusööki, mis koosneb 100 ml õunamahust ja kergsorjasalatist.
  3. Lõunasöögil peate katkestama varjupaiga, valeria ja emarahva infusiooni.
  4. 2 tunni pärast sööge köögiviljasuppi, ilma liha ja zazharki.
  5. Kell 17 võta Allohol või No-silo koguses 2 tabletti. See vabastab puhastamisel tugevast spasmist, mis võib põhjustada sidrunimahla.
  6. Kell 19 on vaja soojendada klaasi oliiviõli ja klaasi mahla. Tee kütteseade, asetage seina all ja asetage see maksa piirkonnas. Iga 15 minuti järel joo 1 spl. õli ja sidrunimahl. Puhastamise ajal kõnnimine on keelatud, välja arvatud loomuliku vajaduse korral.
  7. 4 tunni pärast tuleb protseduur lõpetada ja minna voodisse.

Tualettruumi tung algab öösel, kuid mõnedel inimestel hakkab defekatsioon algama hommikul.

Koos eksikaatidega jätab rohekas aine, lima ja sapi, samuti kõikvõimalikud räbud.

Päeva jooksul võib tekkida kõhulahtisus, nõrkus, mis on tingitud teravast võõrutusest. Kogu päeva on vaja kasutada ainult vett ilma gaasi ja mahla.

Kui näljahäda on tugev, võite säästa kaerajahu, kaerajahu ja puuvilju. Päeva jooksul saate ikkagi kleepida, et parandada toksiinide ja toksiinide eemaldamist, mis jäävad soolestikku.

Ilmselt on see meetod ebameeldiv, mida täiendavad paljud valed tunded. Arsti sõnul võib õli ja sidruniga puhastamine kahjustada ainult, võib mikrofloorat häirida ja maksa iseenesest kasu saada.

Selle võimaluse kasutamisel on tervis järsult halvenenud, samuti valu maksas.

Kui inimene otsustab kasutada õlist ja sidrunimahlast haigestunud kogustes, on vajalik, et kodus oleksid sugulased, kes kutsuvad kiiresti abi arsti juurde.

Tervishoiutöötajad ei soovita kasutada kirjeldatud meetodit, et vältida negatiivseid tagajärgi.

Nagu näete protseduuri käigus, pead juua palju oliiviõli ja sidrunimahla. Sellised komponendid on kasulikud väikestes kogustes ja haigete koguste korral võivad need põhjustada:

  1. Tõsine oksendamine.
  2. Suurenenud sülje sekretsioon.
  3. Kõhuvalu, maks.
  4. Raske kõhulahtisus.
  5. Iiveldus
  6. Muud negatiivsed mõjud.

Maksa puhastamiseks on palju muid võimalusi, millel on tõeline mõju ja millel ei ole kõrvaltoimeid, välja arvatud suurenenud väljaheide.

Mõned traditsioonilised tervendajad soovitavad hommikul juua õli mahla. Samal ajal on vaja klaasi komponente tühja kõhuga kasutada.

Võib ette kujutada, millist lööki esindab hapukas mahl limaskestade ja 250 ml rasvava õli jaoks, pärast tarbimist, mis ilmneb koheselt emmeetilise tungimisega.

Nädala jooksul pärast kirjeldatud meetodit soovitatakse juua ainult vett, taimeteed ja samuti taimetoit.

Lihatooteid, piima ja muid koostisosi tuleks menüüsse lisada järk-järgult, väikestes kogustes, iga 3 päeva tagant.

Hoiatused

Traditsioonilise meditsiini fännid ütlevad, et maksa puhastamine õli ja mahlaga, kuigi agressiivselt kehas, mõjutab nende efektiivsust ka teiste meetodite poolest.

Nad soovitavad kedagi kasutada meetodit sõltumata vanusest, tervislikust seisundist ja täiendavatest haigustest üks kord aastas vältimise või kursuste jaoks 3 korda 3-nädalaste intervallidega.

Protseduur peetakse edukaks, kui väljaheites ei ole lisandeid ja need on homogeensed.

Arstidel ja teadlastel on nafta ja sidruniga puhastamiseks vastupidine vaade. Nad ei räägi mitte ainult selle meetodi ohtudest, vaid ka keelavad mõnede inimeste kasutamise:

  1. Psoriaasiga, kuna meetodil on tugev koleretsütm ja spasmid on haigusega palju tugevamad.
  2. Gastriidiga, haavanditega ja teiste seedetrakti haigustega, sest sidrunhape võib põhjustada väga soovimatuid tagajärgi ja haiguste tüsistusi. Mõnedel inimestel esineb kaheteistkümnenda normist põhjustatud kanalite blokeering, mille järel pankreas ebaõnnestub.
  3. Krooniliste ja raskete seedetraktihaiguste korral.
  4. Mis on nakkushaigused kehal.
  5. Diabeediga.

Selle meetodi kasutamine on keelatud raseduse, imetamise ajal, lastel ja naistel, kellel on kriitilised päevad.

Kahjustus ja kõrvaltoimed

Sidrunimahla ja oliiviõli puhastamine on inimesele kahjulik, pealegi elund ise ei puhastata ja jõudlus võib halveneda.

Meetod ei eemalda sapikividest liiva ja kive, need jäävad paigale ja mõnikord blokeerivad sooltes olevaid kanaleid, tekitades valu ja spasme.

Eksperdid on tõestanud, et see tehnika koormab ainult maksa ja teisi sisemisi organeid. Nad peavad töötama palju raskemalt, kuna lühikese aja jooksul tabab palju kaloreid.

Selline ravi põhjustab mitte ainult väljaheite häiret, vaid ka teisi organismi negatiivseid reaktsioone:

  1. Ilmuvad külmavärinad.
  2. Südame töö suureneb, pulss tõuseb.
  3. Surve tõuseb.
  4. Alustatakse iiveldust ja oksendamist.
  5. Raske valu erinevates kehaosades.
  6. Põletus väljaheites ja urineerimisel.
  7. Probleemid hammastega.
  8. Tugev köha.

Isegi selle meetodi valimisel, hoolimata arstide sõnadest, on oluline läbi viia üksikasjalik diagnoos, maksa ja sapipõie ultraheli. See võimaldab teil määrata kivide, räbu ja organite suuruse olemasolu.

Parim on puhastusvõimaluse asendamine. Te ei saa loobuda populaarsete retseptidest, vaid lihtsalt kasutage teisi, säästvaid retsepte.

Arstid võivad soovitada ravimeid, mis põhinevad taimsete koostisainete puhul inimestele, kes ei soovi sünteetilisi uimasteid kasutada.

Looduslikel ainetel põhinevatel ravimitel ei ole peaaegu mingeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, kuid nende tulemus on õige.

Maksa puhastamine oliiviõliga

Artiklis räägitakse maksa puhastamisest oliiviõliga, protseduuri eelised ja võimalikud vastunäidustused. Meie soovituste rakendamisel valmistatakse tooted ette kodus ning ülevaated tagavad ravimeetmete ja ennetusmeetmete tõhususe.

Oliiviõli eelised maksa jaoks

Oliivsed ained õli leevendavad keha, parandavad kõigi elundite toimimist ja stimuleerivad kahjulike elementide kõrvaldamist.

Pärast õli võtmist paraneb sapipõie peristaltik, selle kanalid avanevad ja vabanevad.

Oliiviõli on rikas oleiinhappega, mis on ainevahetuse jaoks äärmiselt oluline. Selle toimingu tulemusena lõhustatakse kolesterool ja eemaldatakse see kiiresti soolestikust.

Laevad omandavad elastsuse ja tugevuse, nende parendatud läbilaskvus vähendab verehüüvete ja kolesteroolitasemete riski.

Kui kasutate oliiviõli süstemaatiliselt, saavutate järgmised tulemused:

  • kaitsta maksa fenoolide esinemise tõttu vähivastase ja põletikuvastase toimega oliivide puhul;
  • vähendada ateroskleroosi ja vähi riski;
  • kiirendab kudede regenereerimist, samal ajal kui õli linoleenhape soodustab haavade kiiret paranemist (arstid soovitavad kasutada oliiviõli haavanditel);
  • metabolismi stabiliseerima;
  • normaliseerida rõhk ja südame töö;
  • vabaneda kõhukinnisest ja soole obstruktsioonist;
  • luukoe tugevdamine;
  • parandage oma emotsionaalset seisundit.

Miks puhastada maks

Oliiviõli on tugev koleretsütm, seega puhastamine aitab eemaldada akumuleeritud toksiine ja kolesterooli maksast.

Kere, maksa peamise filtri korrektne toimimine mõjutab kõigi süsteemide ja organite toimimist, seetõttu on ennetav puhastamine kogunenud kahjulikest ainetest üldiselt kehas tervisele positiivne.

Maks on vastutav mitmesuguste mürgiste verede puhastamise eest. Ilma välise abita koguvad nad "filtris" järk-järgult, mis halvendab oma töö kvaliteeti:

  • kahjulikud ained võivad siseneda vereringesse ja põhjustada erinevate haiguste arengut;
  • sapi tootmine väheneb, mis on vajalik kvaliteetseks kääritamiseks;
  • on häiritud rasvade, valkude ja süsivesikute tasakaalu.

Kuidas mõista, et maks tuleb puhastada? Iseloomulikud tunnused on:

  • regulaarne peavalu;
  • kahvatu nahk;
  • valkjas kollane keel;
  • raskustunne maos;
  • sagedane kõhukinnisus ja kõhupuhitus;
  • iiveldus;
  • kibe maitse tunne suus.

Maksa ennetav puhastamine ei takista neid, kes:

  • viib ebatervisliku elustiili ja liigub vähe;
  • on sapikivitõbi omavate sugulaste hulgas;
  • talitlushäire;
  • kannatab diabeedi, ateroskleroosi, podagra (puhastamine võib toimuda alles pärast arsti nõusoleku saamist);
  • tahab kaalust alla võtta.

Kui otsustate proovida oliiviõli maksa puhastamist, konsulteerige kindlasti oma arstiga. Kasutamata kolhagoogi kasutamine ilma spetsialiseeritud kontrollita on võimatu. Vii diagnoosi, et veenduda, et vastunäidustusi pole.

Kuidas võtta oliiviõli maksa jaoks

Hea on kasutada oliiviõli maksa hommikul tühja kõhuga või kasutada toodet koos erinevate mahladega.

Looduslikku toodet ei tohiks kuumtöödelda, see tähendab seda kasutada praadimistoodete valmistamisel. Paremini lisada või köögiviljasalatiteks.

Pärast pakendi avamist veenduge, et õli on kõrge kvaliteediga ja ilma lisanditeta. Pange pudel külmkapis 2-3 tundi.

Enne puhastuse alustamist tehke ettevalmistusprotseduurid:

  • kaks päeva ei söö rasva toitu, loobu alkoholist;
  • eelõhtul sööge ainult köögivilja toitu;
  • õhtul puhastage kleeps.

Toksiinide ja toksiinide keha puhastamise ajal soovitavad arstid järgida erilist dieeti. Väldi toidust:

  • kõrge glükoosisisaldusega teraviljad ja maiustused - see takistab maksa korralikku toimimist;
  • rasvased toidud, margariin, või;
  • liha, mereannid ja kalad.

Puhastamise käigus on kasulik juua rohelist teed, süüa rohkem puu-ja köögivilju.

Keha ettevalmistamine puhastamiseks on eriti oluline rasketes räbu korral - kui sööte palju rasvaseid toite, sööte ebaregulaarselt, joob alkoholi, suitsetate. Aga taimetoitlased ja syroeda saavad puhastada ilma erikoolituseta.

Sidrunimahl ja oliiviõli - retsept

Koostis:

  1. Oliiviõli - 1 spl.
  2. Sidrunimahl - 1 spl.

Kuidas kokk: Kasuta toitu toatemperatuuril. Osta valmis mahla või vajutage seda ise.

Kuidas kasutada: jooma kaks korda päevas 2 tundi enne sööki - kõigepealt lusikatäis võid, seejärel - sidrunimahlaga.

Tulemus: klassikaline oliiviõli ja sidrunimahla kombinatsioon on optimaalne. Tsitrusvilju suurendab maos happesust ja aitab sooltega kokku leppida, kiirendades sapi vabanemist. Juba 4-5 päeva pärast tunnete end efekti - maksa vabaneb kahjulikest ainetest ja teie tervis paraneb.

Greibimahl ja oliiviõli - retsept

Koostis:

  1. Oliiviõli - 1 spl.
  2. Greibimahl - 1 spl.

Kuidas kokk: Kasuta toitu toatemperatuuril. Puhastamispäeval korraldage õunamahla täitmise päev. Kaks tundi enne ravimi manustamist soojendage maksu sooja küpsetusplaadiga.

Kuidas kasutada: jooma oliiviõli (kui kogu maht ei tööta korraga, siis mitme doosi korral 2-3 minutiga). Seejärel jooge juua supilusikatäit mahla ja asetage sooja küpsetusplaadi paremal küljel. 15 minuti pärast - joomisega sama osa mahlast ja jälle valeta paremal küljel. Proovige "kõht hingata." Seejärel korrake iga 15 minuti järel protseduuri, kuni mahl on lõppenud. Järgmise kahe päeva jooksul sööge ainult taimset toitu. Kuu pärast saab menetlust korrata, kuid kulutada kuni kaks sellist puhastust aastas.

Tulemus: Maksa puhastamise protsess algab pärast esimese mahla sissevõtmist. Greibimahl ja oliiviõli sobivad kõige paremini inimestele, kellel on keskmine maomahla happelisus.

Apple mahl ja oliiviõli retsept

Koostis:

  1. Apple mahl - 1,5 liitrit.
  2. Oliiviõli - 0,5 tassi.

Kuidas süüa: võtke mahla ja õli toatemperatuuril. Mahl ei osta poest ja õunad ise välja tõmmata.

Kuidas kasutada: maksa puhastamiseks mõeldud mahla võib kasutada ainult need, kellel ei ole probleeme seedetraktiga. Eelnevalt korraldage kolm mahalaadimispäeva. Puhastuspäeval puhastage värsket mahla ja rohkelt filtreeritud vett. Õhtuti jooma pool tassi õli ja sooja maks koos küttekehaga või sooja vanniga.

Tulemus: Apple mahl koos oliiviõliga puhastab hästi ka maksas, aitab see kiiremini lasta toksiinid ja kolesterool.

Magneesium ja oliiviõli - retsepti

Koostis:

  1. Magneesiumsulfaat (pulber) - 20 g.
  2. Keedetud vesi - 70 ml.
  3. Oliiviõli - 1 spl.

Kuidas süüa: enne puhastamist järgige iganädalast toitu, sööge toores või keetatud köögivilju, samuti puuvilju. Nädala jooksul kasutage maksa soojendamiseks ja kanalite avamiseks igapäevaselt küpsetusplaati pooleks tunniks parempoolse hüpohooniaga. Joo iga päev vähemalt 2 liitrit vett.

Kasutamine: Lahjendage pulber toatemperatuuril veega. Joo lahust ja asetage 2 tunni jooksul kütteploki küljele. Siis jooma oliiviõli.

Tulemus: Magneesiumsulfaat on hea lahtistiim, mis aitab eemaldada toksiine, puhastada sapiteede ja maksa.

Maksa puhastamine Moritzi järgi

Magneesiumiga maksa puhastamist soovitab Andreas Moritz, tuntud ekspert alternatiivse meditsiini valdkonnas.

Ta teeb ettepaneku kasutada järgmist puhastuskava ja järgida lihtsaid soovitusi, et mitte kahjustada tervist.

  • Et valmistada maksa jook nädalas õunamahla väikeste portsjonite vahel sööki, et pehmendada kive.
  • Sööge toitu ainult toatemperatuuril, et mitte maksa üle kanda.
  • Enne protseduuri puhastage kõhupiirkonna soole.
  • Hommikust alustatakse kaerahelbed ilma soola.
  • Lõunalauas küpseta aurutatud köögivilju.
  • Pärast kahe tunni pärast pärastlõunast ära sööge, vaid ainult jooge puhastatud vett.
  • Kell 18.00 valmistatakse magneesiumsulfaadi lahus (4 tl 3 tassi vett) ja jagatakse maht 4 portsjonit.
  • Jootage esimene portsjon (vajadusel joomine kibe maitsega, lusikaga vett või sidrunimahla).
  • Pärast 2 tundi jookse teine ​​portsjon.
  • 21.30 - panna klose.
  • Sega 2/3 tassi greipi või apelsinimahla pool tassi oliiviõli. Loksutage segu jõuliselt.
  • 22.00 - joomine joob (eelistatavalt korraga).
  • Lase ja lõõgastu. Hoidke peast kõhupiirkonda. Proovige magada (öösel, kui vaja, minna tualettruumi).
  • Hommikul 6 hommikul jooge kolmas osa magneesiumsulfaadist ja kell 8.00 - neljas.
  • Kell 10.00 jookse klaasi värskelt pressitud mahlast ja pool tundi pärast sööke oma lemmikpuuvilja.
  • Tund hiljem saate kergesti süüa.

Ühel päeval pärast puhastamist pöörduge tavaliste toitumisharjumuste juurde, välja arvatud raske ja kahjulik toit menüüs.

Maksa puhastamine vastavalt Malakhovile

Raviliku puhastamise teostamine Dr. Malahovi nõuannete kohaselt võib olla kuni üks kord aastas. Kursuse käigus jälgige oma tundeid ja kui seisund halveneb, katkestage kohe protseduur.

Kursus sisaldab järgmisi samme:

  • Joo 3-5-päevase õuna- või suhkrupeedimahla oma keetmiseks (puhastamispäeval, mahla viimane kasutamine on kell 14:00);
  • igapäevane kleeps soolte puhastamiseks;
  • puhkepäeval kell 15.00 võtke No-shpu ja Allohol (pill);
  • maksa ülekandmiseks soojendusega kõhu ja tagakülje küljelt;
  • 17.30 - panna klose;
  • 18.00 - võta vastu No-shpu;
  • 19.00 - joogi võid ja sidrunimahl (supilusikatäis);
  • korrata protseduuri, kuni valmistatud või- ja mahl otsa saab;
  • pärast iga kasutuskorda asetada sooja küpsetusplaadile;
  • pärast kogu õli ja mahla joomist mine voodisse (soojendaja peaks kogu öö maksma soojendama);
  • hommikul klose;
  • hommikusöögi ajal juua värsket õunamahlat, lahjendada veega (ühe klaasi mahla kohta 0,5 klaasi vett);
  • poole tunni jooksul jooma greibimahla (mitte rohkem kui klaasist).

Järgmisel päeval sööge ainult taimset toitu ja kaerahelbed ilma soola ja juua mahlad ja vesi.

Kui te ei soovi oliiviõli kasutada, proovige puhastada maks kaeraga.

Vastunäidustused

Enne ravimist maksa oliiviõliga konsulteerige oma arstiga ja võtke kõhuõõne diagnoos, mis aitab tuvastada võimalikke vastunäidustusi.

  • neerukivid;
  • maovähud ja sooleinfektsioonid;
  • toidumürgitus;
  • südame- ja veresoontehaiguste ägenemine;
  • menstruatsioon;
  • rasedus ja rinnaga toitmine;
  • insuliinsõltumatu suhkurtõbi.

Pärast vastunäidustuste puudumise kontrollimist ja kinnitamist vali oma arstiga optimaalne kursus. Kuid kui pärast mitme päeva vastuvõtmist tervislik seisund halveneb, põeb keha maks, tunnete end haigeks või oksendaks, katkestate ravi ja otsiksite teise konsultatsiooni arstiga.

Maksa puhastamine oliiviõliga - ülevaated

Svetlana, 47-aastane

Üks kord aastas teostab ennetav puhastus kindlasti arsti nõuannete alusel. Esimest korda olid tulemused mul šokid - mulle olid nii palju viletsaid asju, et mu juuksed seisid lõpuni. Aga nüüd ma naudin kergust ja ei sõltu ilmastiku vagariesest. Tõsi, ma üritan süüa ja paremini värskes õhus.

Pikka aega kannatas peavalu. Kliinilist uuriti ja arst nõustas maksa puhastamist. Valisime Moritzi meetodi. Läbis kursuse edukalt. Mitte ainult ei suutnud pea enam vigastada, vaid hakkas ka tualetti minema ilma probleemideta.

Ma poleks kunagi mõelnud, et oliiviõli abil saab korpust korrastada. Üritasin seda puhastada ainult üks kord, kuid tundsin seda kohe. Paranenud naha seisund ja üldine heaolu. Püsise ebamugavustunne, halb tuju ja kiire väsimus on kadunud. Hea tööriist!

Dieet pärast maksa puhastamist

Dieet tuleb jälgida mitte ainult enne puhastamist, vaid ka pärast seda. Söö tasakaalus ja korrektne. Lisage toidule rohkem kööki ja puuvilju.

Kõrvaldage järgmised tooted (või vähendage nende tarbimist miinimumini):

  • suhkur ja maiustused;
  • loomsed rasvad ja õlid;
  • piim ja juust;
  • vorstid ja rasvane liha;
  • pähklid;
  • jahu ja pastatooted.

Maksa koormuse vähendamiseks, mis puhastamise ajal kogevad stressi, ei tohi kasutada ravimeid ega toidulisandeid.

Mida meeles pidada

  1. Maksa regulaarne puhastamine on vajalik kõigile, kes valet eluviisi juhivad, ei järgi dieedi, on halbu harjumusi ja oliiviõli on tõhusa protseduuri üks komponente.
  2. Maks tuleb puhastada ainult pärast keha ja dieedi ettevalmistamist enne ja pärast protseduuri.
  3. Kasutage õli kõige paremini koos taimsete ja puuviljamahladega.
  4. Te peaksite puhastama ainult pärast arstiga konsulteerimist ja veenduma, et vastunäidustusi pole.

Palun toetage projekti - öelge meile

Kuidas puhastada maksa oliiviõli ja sidruniga kodus

Oliiviõli ja sidrunimahl toksiinide ja toksiliste ainete eemaldamiseks maksas - see on klassikaline tehnika paljudes tehnikates. Meetodi autorsus on omistatud mitmete alternatiivsete meditsiinitehnikate arendaja G. P. Malahovile. Sarnaseid skeeme pakub ka professor Neumyvakin I.P. oma raamatus "Tervise Endoökoloogia" ja kuulus rahvaparteiner N. Semenova.

Korduma kippuvad küsimused

Miks ma pean puhastust?

Maksa peamine ülesanne on vere filtreerimine. Kahjulikud ained sisenevad kehasse toidu, ravimi ja isegi hingamise ajal. Meie elutähtsate tegevuste käigus kogunevad maksas räbu, toksiinid, smog, nitraadid, värvained, viirused.

Mida kõrgem on räbu, seda halvendab veri puhastust - selle tulemusena ei anna see kehale õiget energiahulka ja isegi vastupidi, see kahandab seda. Kere tavapärase töö jätkamiseks on vaja rakke akumuleeritavatest ummistustest puhastada.

Kuidas seda teha kodus?

Kodus puhastamine tähendab maksa soojendamist küttekehaga ja kolagoga. Kuumutamise tõttu laienevad maksaaned, mis kiirendab sapiteede ja kivide eritumist. Samuti on olemas arvamus, et teravate servade struktuurid on tasandatud, mis muudab nende läbimise sapijuha läbi ebameeldivaks.

Miks täpselt oliiviõli ja sidrun?

Sidrun ja õli valitakse sageli koloreetiliste ainete koostisosana nende kasulike omaduste tõttu. Need sisalduvad ained kiirendavad sapi väljaheitmist kehast, puhastavad ummistunud anumad, takistavad kivide moodustumist ja vähendavad põletikku. Sidruniga toidab ka C-vitamiine, tugevdades sellega keha kaitset.

Mis neid saab asendada?

Mõned allikad osutavad, et oliiviõli võib asendada mis tahes muu köögiviljadega (näiteks päevalill). Kuid täieliku efekti jaoks on tasub valida oliiviõli: see lahustub täielikult ja tungib läbi sooleseinte, kuna see on oleiinhappe kõrge sisaldus.

Sidrunimahla alternatiiviks võivad olla ka teised koostisosad. Kuid see muudab lõplikku tulemust veidi:

  • oliiviõli ja greibi puhastamine aitab vähendada rõhku, kõrvaldab seedehäirete häired;
  • kui oliiviõli ja õunamahla puhastamisel tekkis antioksüdant ja immunostimuleeriv toime, paraneb soolestiku liikuvus;
  • õli ja jõhvikamahla kombineerimisel on põletikuvastane toime, lisaks stimuleerib kuseteede kääritamist;
  • sidrunhape täidab samu funktsioone nagu sidrun. Siiski on väärt meeles pidada, et see on sünteetiline aine ja eelistab naturaalset mahla.

Alternatiivse meditsiini spetsialistid soovitavad puhastada esimest korda ainult oliiviõli ja sidrunimahlaga ning järgnevatel aegadel - kombineerida mitut tüüpi happelisi mahl.

Menetluse ettevalmistamine

Maksa puhastamist ei saa teha ilma eelneva ettevalmistuseta, vastasel juhul ei ole see efektiivne. Ettevalmistus peaks algama 7-10 päeva enne kavandatud kuupäeva.

Lõpetage alkoholi joomine.

Pidage kergeks taimetoiduks. Oluline selgitus: lubatakse ainult toores, keedetud ja hautatud. Kõik praetud - keelu all.

Iga päev võta vann, külastada vanni ja sauna. Lisage regulaarne treenimine igapäevases rutiinis. Running on kõige sobivam, kuid isegi 20-minutiline laeng hommikul on kasulik.

Minge meditsiinilisele paastumisele. Nendel päevadel on lubatud ainult lahjendatud looduslike mahlade kasutamine - õun, peet, porgand. Nende tegevus on suunatud sapi lahjendamisele, mis lihtsustab selle vabastamist. Pange tähele, et selline paastumine on vastunäidustatud maohaigustega inimestele.

Õhtuti, eelõhtul enne puhastamist võtta lahtisti, panna klose.

Järk-järgult kirjeldus

Vastavalt Malakhovile. Maksa puhastamine peaks toimuma 13-14 päevapäeval või nende läheduses. Usutakse, et sellel perioodil on kõigil puhastusprotseduuridel suurem mõju, sest toksiinid väljuvad kiiremini.

Protsessi täielikuks ja ilma negatiivsete tagajärgedeta soovitamiseks on soovitatav määrata selle jaoks 2 päeva. Otseselt puhastamisetapid läbivad vaid ühe õhtu. Kuid mõnel juhul võib 2 päeva jooksul edasi lükata puhastamisega põhjustatud toksiinide ja rohkesti mitme väljaheidet. Seetõttu peate määrama aja, mille jooksul ei saa maja lahkuda.

Puhastusskeem on üsna lihtne, selle rakendamine ei vaja palju pingutusi.

1. samm

Paar tundi pärast kerge lõunasööki peate võtma paar pille. No-shpy. See ravim laieneb veresoontele ja hoiab ära spasmi tekkimise, mis võib põhjustada hapu sidrunimahla.

2. samm

Veel kaks tundi on soovitatav võtta soe vannituba, seejärel lamada voodis kütteseadmele, katta kattega. Laske 4-5 tundi.

3. samm

Pärast seda võtke 1 klaas oliiviõli ja sidrunimahla (3-4 sidrunit piisab). Malahovi retsept annab sama koguse vedelikke. Seega, kui kolmele sidrunile saadi 150 ml mahla, peaks oliiviõli maht olema sama.

4. samm

Tagasi katte all, maksa peal asuv kuumutusplokk. Jooge 3 supilusikatäit mõlema 15-minutilise intervalliga. Esiteks joo õli, pärast seda - mahl. 3 supilusikatäit võib võrdsustada 3 standardseibiga. Vastuvõttude vahele ilmub tõmbamine - see tähendab, et vedelik on töötanud. Järgmised piitsud tuleb teha alles pärast kogu õhu väljumist.

5. samm

Pärast kogu mahu jootmist peaksite magama minema. Väga harvadel juhtudel on tung tüvi tühjendada õhtul või öösel, kuid enamasti ei juhtu see enne hommikut. Olge valmis selleks, et uni võib olla rahutu, mõnikord iiveldus.

6. etapp

Hommikul on soovitatav teha kõhtu, pärast mida algab intensiivse soolestiku käik (kui see pole iseenesest käivitunud). Kogu päeva jooksul on lubatud mitmed vaheseinad, kuni vedelik on täiesti selge. Dieet sellel päeval - säästlik. Hommikul on soovitav alustada õunamahlaga, pool lahjendada veega ja kogu päeva - jätkuvalt süüa tailiha. Väikeses koguses on lubatud tatar ja kaerahelbed ilma soola, puuvilju ja köögivilju.

Vastunäidustused

Selline puhastamine, kuigi seda peetakse kõige efektiivsemaks naturopathias (alternatiivse meditsiini valdkond), on selle mõju organismile iseloomuliselt radikaalne. Kuna see ei ole soovitatav mõnele inimese kategooriale:

  • Kuna protseduur suurendab koloreotilist protsessi, ei ole seda näidustatud psoriaasile - see võib suurendada haiguse sümptomeid;
  • Seda ei soovitata kasutada gastriidi ja haavandite korral. Sidrunimahl suurendab mao happelisust, mis põhjustab ägenemist;
  • seedetrakti krooniliste patoloogiate (eriti ägenemistega), pankreatiidi, suhkurtõve ja nakkusliku mürgistuse vastunäidustatud. See on tingitud asjaolust, et intensiivse koloreotilise protsessiga kaasneb oht, et kaksteistsõrmiksoole läbimine saab kergesti eemaldada kehast. See nähtus põhjustab maksarakkude ja pankrease düsfunktsiooni;
  • Sel viisil ei ole vaja alla 12-aastaste laste, tüdrukute menstruatsiooni ajal ja rasedate naiste maksa puhastada.

Kui tihti te saate kulutada

Üsna tihti, esimesel puhastamisel väljuvad keha sapi, lima, kuid mitte kivid. See võib olla tingitud valest menetlusest, kuid isegi siis, kui kõik reeglid on täielikult täidetud, juhtub see tihti ka sageli. Sellistel juhtudel võime järeldada, et maks on väga ummistunud ja keha ei suuda üheaegselt kõiki kolmanda osapoole aineid välja viia.

Soovitav on neid korrata:

  • kui leitakse maksahaigusi, tuleb seda kogu aasta vältel korrapäraselt puhastada, sagedus ei tohi ületada kord kuus;
  • ennetuslikel eesmärkidel on mõnikord isegi üks kord aastas piisav.

Semenova sõnul. Semenova keha puhastussüsteem hõlmab seitset järjestikust sammu. Maksa puhastamine oliiviõli ja sidruniga on ainult kolmas. Sellele eelneb soolte puhastamine regulaarsete klosmaadega ja düsbioosi ravi küüslauguga. Selle süsteemi agressiivse toime tõttu kehal ei soovitata seda sagedamini kasutada kui kord kuue kuu jooksul.

Puhastuse planeerimisel on oluline kuulata oma heaolu ja viia need läbi ainult siis, kui keha on täielikult valmis. Samuti peate meeles pidama, et esimene menetlus on kõige raskem ja füüsiliselt nõudlikum. Kuid iga kord, kui kanalid on lahti pakkimatud, lähevad need üha kergemini üle.

Maksa puhastamine oliiviõli ja sidrunimahlaga

Lõpuks jõudisime kuulsale puhastamisele oliiviõli ja sidrunimahlaga. Selle ajal on võimas vallandumine sapi. Oliiviõli on tugev koloreetiline aine. Sama kehtib ka sidrunimahlale (samuti väga hapu maitsega toodetele).
Samuti puhastamisel maksa kuumutatakse kolm tundi. See kõik kanalid laienevad ja räbud kergesti väljuvad.
See puhastus on kõige tugevam mõju! Sa ei näe mitte ainult oma silmadega prügi, mis oli sinus (ma pean ütlema, unustamatu mulje!), Kuid te tunnete ka suurepärast tervendavat mõju. Pärast puhastamist tundub, et visake viimaste aastate koorem ära!

Mida selleks vaja on? Puhastamiseks vajate ühte klaasi oliiviõli ja ühte klaasi sidrunimahla (200-250 ml). Parim on osta õli koos etiketil Extra Virgin.
Sobib kohvi valmistamiseks, seda ei müüda. Mitu sidrunit võtta? Üks klaasi mahla saamiseks peate 4-5 sidruni pigistama, sõltuvalt nende suurusest.

Asendamisvalikud. Oliiviõli on kallis. Seetõttu võite selle asendada päevalillega (või mistahes köögiviljadega). Ainult mõju on veidi nõrgem. Päevalilleõli on palju lihtsam juua kui oliiviõli, kuid nagu nad ütlevad, ei ole seltskonna maitse ja värv.
Sidrunimahl võib asendada sama efektiga. Näiteks greipfruudi või apelsiniga lisage ainult sidrunhape, et "põsesarnad vähendaksid" (hape müüakse toidupartiides). Võite võtta ka jõhvikamahla (ainult loomulikult ilma suhkruta!). Üldiselt on peamine asi selles, et maitse on hapus hapu ja elu ei tundu mee - see on see, mida ta puhastab!

Kuidas puhastada?
Esiteks: see protseduur tuleks läbi viia ainult pärast soolte puhastamist. Miks Kui räbu jäb maksa ja sapipõie välja, saadetakse need soolestikku. Selleks, et nad hõlpsasti selle läbi läbiksid, peab see olema puhas ja mitte ummistuma fekaalidega. Vastasel korral võib kogu räbu kogus minna liiga kaugele ja seda on keeruline töödelda. Seetõttu peate enne maksa puhastamist kindlasti käärsoole puhastama.
Teiseks: puhastusprotseduur on kõige parem sooritatav täiskuu ajal, siis vabaneb kõige räbu. Siin pole müstikaid. Just täiskuu tekitab magnetvälju, mis põhjustavad ookeanide vee väljavoolu. Ka meie oleme looduse osa ja järgime selle seadusi. Seetõttu on täiskuu ajal räbu palju kergem "kõhklema" kehast.

Toitlustamine puhastamise päeval. Hommikul tee kõhutäis. Tühjendage soolte ja laske sellel ette valmistada, et saada "jäätmeid". Ideaalis on tänasel päeval parem süüa mitte midagi, vaid ainult õunamahla jooma (nii palju kui soovite). Mõned inimesed taluvad sellist mahla kergesti, teised imestavad maos. Kui sul on kogu mahl ühe mahlaga kinni keeratud, võite süüa õunte, kergeid salateid, maitsestatud taimeõli (majoneesi ja hapukoore neid ei saa panna), krõbeda leiba, kreekerid. Kuid igal juhul hoidke ennast ja ärge unustage.

Puhastusprotseduur:

  • 19.00 - Võtke kaks peenestatud tablett alloholi või noshpy ja joomite neid veega.
  • Kell 20:00 - voodi ja kinnitage kütteplokk paremal küljel. Pane alla kuni 23.00, see tähendab, kolm tundi. Saate lugeda, lehed läbi ajakirju, vaadata televiisorit, kududa jne. Te saate protseduuri ajal majaga jalutada, võite minna ainult tualettruumi.
  • 20.00-21.00. Selle aja jooksul jooge klaasiõli ja jooma klaasi sidrunimahlaga. Sa pead juua piima: võtke üks või kaks õunaõli ja joomiks seda ühe või kahe sidrunimahlaga ja nii edasi, kuni kõik on purjus. Juukselõikamine on lihtsam kui kogu klaasi korraga hülgamine.

See on tähtis! Maksa soojendamine on hädavajalik! Kõigepealt laienevad soojad oma kanalid ja teiseks kuumuse poolest kivide servad sulavad ja tasandavad, tänu millele nad libisevad läbi kanalid kergemini. Seetõttu on vajalik küte!
Õli- ja sidrunimahla temperatuur peaks olema toatemperatuur või kergemini kuumutatav (asetage prillid kausse kuuma veega).
Kui te esimest korda puhastate, siis on parem mitte võtta tervet, kuid ½ tassi õli ja sidrunimahla. Esimest korda piisab. Ärge üritage üritusi, proovige kõigepealt asju. Järgmisel korral saate annust suurendada: kõigepealt ¾ tassi ja seejärel täis.

Keha reaktsioonid maksa puhastamisel. Maksa puhastamisel oliiviõli ja sidrunimahla abil võivad tekkida mitmesugused haigused. See puhastamine on kõige raskem, kuigi kõige tõhusam. Tavaliselt on kõige raskem kõige esimene puhastus, ja järgmisi on juba palju lihtsam, ütlema, pika peal. Lõppude lõpuks ei pruugi esimese puhastamise ajal ikkagi teada, mis ootavad teid, kuigi tundub, et olete lugenud arukaid raamatuid. Kuid kõik on kogemuste põhjal õppinud. Niikaua kui sa ise midagi ei tunne, ei tea sa tegelikult, kuidas see läheb. Siit ja sa kardad - see on normaalne.
Fakt on see, et esimese puhastamise ajal hakkab suur hulk räbu (veeris, lima, kiled jne) liikuma, liigub ja keha ei meeldi, nii et ta pahtub. Ta on kasutusel status quo (seda nimetatakse "homöostaasiks" - sisemist tasakaalu). Kui räbu jäb maksa ja sapipõie välja, saadetakse need soolestikku. Ja kui nad liiguvad soolestikus, siis lekivad nad osaliselt seinte kaudu ja mürgivad verd (seega kehv tervislik seisund). Seetõttu, kui te maksa puhastate (vähemalt esimene), on parem, et keegi teie lähedusest oleks kodus, lähedale, et te ei tea kunagi, vajate abi. Teil võib olla pearinglus, peavalu, süljevool, iiveldus, oksendamine. Seepärast asetage lauale kõike, mida vajate (pesu jne). Võibolla sa ei vaja seda, aga parem on eksida. Järgmine kord on kõik palju lihtsam! Järgmistel aegadel tunnete end enesekindlalt. Te teate juba oma keha reaktsiooni ja saate seda ise puhastada ilma igasuguse välise abita.

Üldiselt, kurat ei ole nii halb, kui see on maalitud, ausalt! Kuid parem on anda nii palju hoiatusi kui võimalik, et varustada teid kõigil juhtudel teadmistega. Võibolla on enamik neid hoiatusi, mida te ei vaja, ja tänan Jumalat! Aga milline rõõm te võtate hiljem, kui kõik on taga. Sa näevad suurepärase kerguse ja uuenemise tunnet!

Räbu eraldumise hetk. Öösel või hommikul, vabandage mind, "kandke üle" (võib-olla rohkem kui üks kord), ja näete kogu "ilu", mis oli tõmmatud iseenesest. Veeris, trombid, kiled, lima, sapi... Veeris võib olla helekollane, sinep, must, roheline, Burgundia (üksikasju kirjeldatakse allpool). Mõned isegi lähevad välja... ussid, mille olemasolu nad isegi ei kahtlustanud. Kõigil nendel "headel" pole keha sees! Väljas, välja, välja, võta see kõik ära!

Hommikul pärast puhastamist. Kui räbu peatub, tehke kleeps. Ja mitte üks, vaid 2-3 või isegi rohkem. Püüa jõuda puhta veega, kuigi mõnikord ebaõnnestub. Üldiselt, kui tunnete, et piisavalt on piisavalt, võite lõpetada. Enema tuleb teha! Te ei saa sisestada toksiine: nad peavad viivitamatult soolest eemalduma, muidu nad mürgivad verd.
Seejärel võtke dušš, kõige paremini kontrasti. Pärast dušši, riik on suurepärane - te kogete kergust ja energia lõhkemist. See on siis, kui tunned tõesti, et proovisite asjata!
Ärge kiirusta kodust lahkuda. Täiendav osa toksiist võib välja tuua veel kaks tundi hiljem kohe pärast esimest sööki.

Kui tihti peaksin ma puhastama? Räbu on sügav, nii et korraga ei saa maksa korralikult puhastada, on alati midagi muud. Kui soovite räbu täielikult lahti saada, siis korrata seda protseduuri esimesel aastal kolm või neli korda. Siis piisab, kui puhastada üks kord aastas.

Niisiis, nagu te juba teate, võib maksa puhastamisel oliiviõliga ja sidrunimahlaga välja tulla kivid. Ärge muretsege, nad pole nagu muda, vaid plastilise tükid. Nende kivide välimus on erinev. Sellega pole midagi valesti, vastupidi, rõõmutsege, et teie keha vabaneb toksiinidest! Neil pole keha kohas. Kivid paiknevad sapipõie ja maksa enda katetes. Nende suurus on teradelt kreeka pähklile.

Miks nad isegi ilmuvad? Kui sapimine püsib, moodustavad kahjulikud ained setti. See sete järk-järgult kondenseerub ja lõpuks muutub kivideks. Kuid puhastamise ajal tulevad räbud ei pruugi olla nagu kivid. Need võivad olla helveste, kilede, lima või niidi kujul.

Alljärgnevalt on kirjeldatud maksa ja sapipõiega tekkivaid kive, nende välimust ja sellest koosnevat kivi:


Veel Artikleid Umbes Maksa

Kolestaas

Hepatiidi vaktsiini reaktsioon: kõrvaltoimed

Viiruslik hepatiit (Botkini tõbi ja B-hepatiit) ei ole mitte ainult narkomaanide haigus. Kahjuks on see haige ja üsna jõukas ja tervislik ning ka lapsed. Kõige tõhusam viis hepatiidi raviks on vaktsineerimine.
Kolestaas

B-hepatiit - mis see on, märke ja ravi 2018. aastal

B-hepatiit on potentsiaalselt väga ohtlik viirushaigus, mille tõttu Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel sureb igal aastal umbes 780 000 inimest. Sel põhjusel klassifitseeritakse haigus ülemaailmse tervisega seotud võtmeküsimuseks.